Day 51 What doesn't kill you makes you stronger.
今天又被负面情绪淹没了一次。当时整层的实验室只有我一个人,国内已经半夜的时间,我蹲在实验室哭,好想能找个人说话但很清楚我只能靠自己消解。于是做完实验去校园里走了半个小时,边走边看远处的风景,边放飞思绪边自言自语开导自己。我还有些好笑的心想,这真是一举多得:1.散步锻炼了身体 2.午饭后的时间我总是犯困,呼吸新鲜空气可以让我回去后头脑更清醒 3.看风景可以让我觉得这个世界还有很多美好的事物 4.放飞思绪可以让我理清头脑中的想法 5.开导自己可以达到我与别人谈心的目的调整自己的状态 6.开导还是用英语对自己说话可以练习口语,让我与别人说英语时觉得更加自然和自信……
把精力集中在你知道的、能做的和拥有的东西上。越来越意识到这句话的重要性,知道却不容易做到,我还是需要经常这样提醒自己。
我今晚甚至想要不要停更简书,毕竟这似乎是与学业无关的事情,也需要占用一部分时间,总觉得自己时间这么紧还每天写这些东西有些不务正业。洗澡时又释然了,就算我从我的生活中剔除一切与学业无关的事,我能保证把其他所有的时间全部高效用来做实验看文献写论文吗?至少以我对自己的了解来说,这是不现实的。既然如此,我为什么不留出一部分时间来做其他我觉得有意义的事情?
当初决定参加日更挑战,最主要的目的是希望经常三分钟热度的自己能真正的坚持去做一件事,再有就是记录自己的所思所想给这段生活留下一个日后的纪念,如果还能顺便提高自己的语言表达和写作能力自然就更好了。更何况我也不给自己字数要求,忙或者没什么想写的就少写点,心有所感就多写些给自己的情绪找个出口,平均每天也就是半小时左右的时间,那么就还是坚持下去吧。
就像老公说的,相信自己,为自己努力,勇敢点,不要逃避。没人做到过只是逃避的理由,做没人做到过的事不才有意思吗?
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