写给陌生人的第585封信
陌生人：
你好。见信佳！周二快乐。这封信写于2020-08-11。
信的开头，有二件好事情要分享。第一件，太原马拉松终于报名成功，折腾了好久。第二件，常胜回复了微信，虽然只有几个字，但是字字珍重。我的大多数朋友回复微信都是如此，除了孙晓青。
上周二天没有运动，又吃了二袋饼干，十袋面包，一碗面，导致休重长了2斤。本周要清楚自己要做什么，因为上夜班，运动次数只有五到六次，也不能太累，熬夜+运动对身体有损伤，要特别注意。健康运动才是硬道理。
你呢？是否注重体重管理呢？我从不排斥胖子，只是排斥自己，而他们为什么不让自己变得更好呢？安于现状就是退步，不想有更好的未来就是对自己变相的伤害。人往高处的风景看一看，让自己更优秀不是很好吗？这是今天要聊的话题，关于“更好的自己”。
这是写给陌生人的第585封信。
585
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