在生活中，你会看到有的人长时间说话就会嗓子疼，有的人说话声音总是太轻、太嫩，也有的人说话拿腔拿调，捏着嗓子说话。
这些都是因为没有掌握科学的发声方法，没有做到科学用声。
那么好的声音却觉于什么呢？
1，好的气息
2，规范吐字
这个就好比：气息是统帅，声音是士兵。
那么科学的气息（统帅）是怎样的感觉呢？
首先，你需要深吸气，像是走在花园里去闻新鲜的空气，恨不得把所有的空气都吸进来。
吸完后，慢慢呼出来。如果你又肩膀不知不觉就耸起肩，那么你的呼吸就不是科学的。这样的呼吸会让我们再演讲、谈判、求职的过程中认为自己的的话语软气无力十分影响自己的自信心。
科学的呼吸--胸腹联合式呼吸法
怎么去训练这种呼吸方法呢？自古有一句话叫做“气运丹田”讲的就是这个。
我们需要把腰挺直，坐在板凳上--胸部放松--喉部放松--小腹未收--丹田用力，再这个过程肩膀不能耸起。
检验：双手插在两肋，看看是不是随吸气呼气而运动。
规范吐字
为什么说规范的吐字也是好声音的一部分呢？
我们的语音最重要的一个任务是完成交际，如果我们的吐字不规范，那么会在生活当中造成交际的不顺畅，甚至闹笑话。
我为大家分别介绍四个绕口令来锻炼自己的发音
1，“八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。”锻炼自己上唇和下唇的力量
2，“调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。”锻炼舌尖再口腔有力的运动
3，七加一，七减一，加完减完还是七。”锻炼舌面有力的震动
4，“哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。”锻炼舌后跟的运动
这四个绕口令读完之后，你的口腔前、中、后部就都活动开来了。这就类似于你跑步，跑1000米、1万米之前要做一个热身运动，让你的四肢能够舒展开来。
每天训练练，会让自己摆脱拿腔拿调的声音，哈哈！
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