你好，写作瓶颈期

背叛自己是最高意义的背叛。没更文的日子，与我就像对自己的背叛。

这种背叛让我感到不安，困惑，焦虑，纠结，迷茫，着急。

自6月12日到7月2日我参加了无戒老师的21天训练营，连续更文21天。那个时候虽然忙得鸡飞狗跳，却也是写作状态最好的时候。

训练营结束后，调整了自己的时间，自我要求尽量做到日更，如果做不到，至少两天一更。可眼看着第三天过去了……

曾经哭天喊地的要坚持写作，居然也到了断更的时候。

当连续三天都写不出文章，任由自己颓废的时候，我感觉到我的写作瓶颈期不约而至了！

坚持日更的时候，我天天都思考着如何写，寝食不安；没有日更的时候，我天天都在思考怎么写，我发现我不会写了，寝食不安的平方。

平日里写出每一篇文章，多少都有些阅读量，多少都有些喜欢和关注，多少都会收到读者的一些真诚的评论。每天简书APP上的小红点成了我生活中最重要的一点！那个小红点像个小太阳，照耀着我那片渴望被认可的心田，让我开心、自信，满足，每一天都感觉到收获满满！

可三天不更文，仿佛一切都归零。

曾经热闹的简书安静地躺在手机里，像是与我没有过交集一样，像是曾经热火朝天的恋爱中的一个人突然对我冷淡起来，我有些不能适应这种寂静。

我开始寻找原因，苦苦思索。

回首这三天的心路历程，我看到了处于挣扎中更多的内在的自己。

刚开始日更的时候，感觉自己就像站在起跑线上一个懵懂无知的小孩，老师口哨一吹，说了声：起跑吧，于是就像脱了僵的野马狂奔，像上了膛的子弹嗖嗖疾进。全然不顾周遭发生了什么，只顾一个劲儿的奋力冲刺。

这样的状态下，居然收效甚好！写作的激情就是在那个时刻像是洪水冲开了闸门。每天都像打了鸡血一样热情饱满，横冲直撞，倒也感觉写得爽快和自在。

然而，在写了一段时间以后，我开始左顾右盼了，我开始爱思考了。我开始在乎我跑到了什么位置，有多少人跑到了我的前面？

我看到简书上那么多写得比我好的作者，我想去学习他们都在写什么？我想去分析他们为什么能写得那么出众那么好？我怎样才能写得更好？怎样才能写得跟他们一样好？甚至我还会想怎样才能获得更多的粉丝和喜欢？怎样才能成为简书的签约作者？

有时候思考可以帮你做出正确的决定，有时候也会成为你前行路上的绊脚石。

过多的比较和更高的期待让我变得顾虑重重，让我变得自卑了。向邯郸学步一样，我反而不知道该写些什么，也不知道该怎么写了！脑海里有千头万绪，手头上却无从下笔。

以前闷着头皮，无论好坏，只管坚持，总会有些进展和收获，而今思前想后，犹犹豫豫反而止步不前。

一方面为写什么、怎么写纠结，一方面又为写不出来感到痛苦和内疚。我进入了所谓的瓶颈期。

于是三天不写文，人就像得了病。我担忧，迷茫，犹豫，困惑，恐慌，焦虑。

每天无数次的打开简书，又无数次关掉。我想了无数个文章的标题，一开头就觉得写不下去。

我想起自己曾经声嘶力竭地喊着要坚持，我害怕自己一不小心就放弃！

我想放下又偏要捡起，我抬不起脚又还想继续。

我茶饭不思，寝食难安。原来对于写作，对于我，动笔不动笔之间是这样的艰难。

这并不是我想要的结果。我想我必须做点什么，尝试改变。

就像走着走着迷了路，我需要重新找回正途。

于是昨晚夜里，我从睡梦中翻身坐起，我打开灯，拿出手机，开始编辑。

1.找回初心，享受乐趣

人就是这样，不能一路疾跑，总要走走停停，适时的回头看看自己走过的路。想想自己当初为什么要写作？

我开始在简书写作的时候，没有太多的要求，只是希望自己能够写出来，能够坚持写，能够在不断地练习中提高自己写作的水平。

而当我走得越远，想得越多，我渐渐地偏离了初心。我想写得比别人更好，我想得到更多的喜欢和关注；我还梦想着自己“嗖”的一下写出爆文，却忘了那些写出爆文的作者平日的积累和付出。

从来没有什么事可以一蹴而就，当你眼光看得越高越远，越容易扑空！

我必须回过头来，从心出发，就像最初告诉自己的一样，写作只是自己的兴趣，就像种下的一颗种子，我只需要慢慢享受它成长的过程和其中的乐趣。

2.重拾信心，降低期待

有时候觉得自己费尽心力写出的文章并没有多少阅读量，便会很受挫。瞬间就觉得自己不行，写得不好，觉得自己很糟糕，怀疑自己到底适不适合写作。

于是便没了信心，不敢轻易去写，没有人说你不行，自己却认为自己不行了。很多时候，我们自己总是容易做自己最恶毒的审判官，恨不得一锤定音，给自己判个死刑。

然而我必须明白，没有多少人能够一开始就做到完美。是我自己的期待太高，反而让自己卡了壳。我是否应该像起初一样，降低预期目标，不抱太大的希望？答案是一定的，如果我还想从容不迫平心静气地去写作。

有时候信心需要自己给，当你越不在乎，越能够做到举重若轻！

3.坚持不懈，刻意练习

这几天我没有写文，但我却消耗了比写文章更多的时间和精力。写与不写之间并不是在于真正用于写作的时间有多少，而是在于真正动笔之前空耗的时间有多长。

在写作这件事上，无论是我看过的书，还是听过的课，一条最实用最中肯的建议不是别的什么技巧和方法，而是两个字：坚持！

要坚持！不要放弃！不要停下！这是所有成名的作家和老师们给出的一条强有力的呼吁！

无论写作的路多么孤独，多么寂寞，你都要坚持写去。每天坚持写！

当然坚持写的过程就是刻意练习的过程。有时候灵感是在毫无征兆的一瞬间跳出，而大多时候灵感都是在不断地写作过程中爆发。如果我不开始写，这些灵感将永远没有机会呈现。

在杰里·克利弗的《小说写作教程》中有这么一段话：

当然 ，刻苦练习永远是第一位的 ，你要写啊 ，写啊 ，写啊 ，一直写到你完全把压力释放一空为止 ，然后请你放松身心 ，直到你无力焦躁为止 。当你只管匆匆忙忙地赶完作品 ，忙于交差了事的时候 ，你的最佳水平也就发挥出来了 。

深以为然，看到这段话，我仿佛回到了那段坚持日更的日子，那是我写作状态最好的时候。

也许每个人总要经历这样的过程，信心满满以后的自我怀疑，踌躇满志时候的纠结不已。

常常阻止你行动的不是别人，正是你自己。

进入瓶颈期的时候，不是因为你不会写了，而是因为你开始背离初衷了。

回头想想你的初心吧！你为什么要写作？你希望写作给你带来什么？你也许会知道你该如何写下去！

写作的路上，你总是会不断地陷入迷宫，不过，随后你总能重新找到出路！

End.