时间过得很快，特别对于每天都觉得很多事情要做的人来说，总是觉得时间完全不够用，但是回想自己一天的时间安排，又发现很多时间没有完全利用好，最起码，觉得很低效，一件事情没有完全得到解决，或者说，缺乏合理的时间安排和执行力，每天虽然心里想着要做什么事情，但是可能要到睡觉了，才想起来这事情没有完成。为此，即日起，我希望我在以下方面可以得到改善，希望大家相互监督，共同进步。
1.早睡早起必须落实。现在的大都市节奏很快，很多人都没有办法做到早睡早起，其实我觉得关键问题不是因为太忙，绝对是因为手机太好玩，抖音刷的根本停不下来。要做到早睡早起，其实只要做到晚上可以看会书，早睡肯定就能早起，心里踏实，就肯定睡得着。
2.坚持锻炼。锻炼身体有很多种方式。我总结了一点，心态特别重要，就是你必须要有锻炼身体的意识，然后去落实。不下雨夜跑，下雨做室内运动。总有机会锻炼。看你想不想动。
3.吃好喝好。计划好每一天每一个小时。有点夸张，但是吃好喝好身体才会好。条件允许了，自己做些爱吃的饭菜。计划没一个小时，因为不留神就浪费了一两个小时玩手机。
4.加强自己执行力。
共勉！
青藏铁路 摄于青海湖2016
时间过得很快，特别对于每天都觉得很多事情要做的人来说，总是觉得时间完全不够用，但是回想自己一天的时间安排，又发现很...
你有勇敢的心吗？勇敢突破自己，勇敢前行，不再唯唯诺诺！ 前行中，每天列目标，执行，复盘，反思，调整，这样才是高效过...
怎么样的会议讨论才是一个高效的有建设性的讨论呢？怎么样才能让讨论中得到思维的碰撞。怎么样才能让参与者畅所欲言呢？ ...
POA时间管理~导师Chris 一、怎么样管理时间，才是“高效” 效率优先 or 交能优先呢？ 把事情很快地做完（...
经常能够看到广告，每天花5分钟坚持多久之后就能够怎么样怎么样？比如：每天5分钟学习python，实现高效办公！如果...
做工作，做工作，每天都在做工作，到底怎么做工作？到底怎么样的工作完成了才有价值？ 陈春花老师曾经说过，一个高效的管...
活着，怎么样才是活着呢。我们每天的忙碌，每天的看人脸色，每天的小心翼翼，每天的开心，不开心……都是为了活...
我现在每天过的生活效率依然不高。 我需要过的更高效一些。
过自己想要的生活 才是我每天追逐的目标
22 不管怎么样。还是看看现状的自己，差的很远。 所以，废话少说，继续坚持，高效拼下去啊。 有本事了，有力量了才是...
本文标题：每天怎么样过才是高效的
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qwolnqtx.html
网友评论