@孙淑文孙老师好！首先感谢您三天的引领，每次有不同收获。
上课三天，第一天结束较晚（回到家10.30），快到家，才打开手机，手机一直静音状态。我的天，10个未接电话，老公打的。我一进门，就闻见了火药味。他说就差报警了。也是，天这么晚了，连个信儿都没。他很生气，我心平气和的安抚了他，道了歉。烟消云散了。
第二天，下课倒是挺早，但是手机没电了，我早上带了充电器过去的，但没有充。
这下更彻底了。回到家，老公又是不高兴，说是又失踪了一样。
今天呢，又是静音。到家打开手机，未接电话2个。没等打电话过去，老公电话打来了，这次发怒了，今天我接不住了。老公很久没有这样了。于是我也生气了，“你是在吵我？”然后他再说什么我都不说话，老公说完，自己挂了电话。
我生气，生气，为什么吵我？
当即做了练习。
而后，我害怕被指责，害怕被指责。
不久，心里的生气和害怕都没了。
心里想要不，给老公打个电话，道个歉。又想，也许他会打过来呢。这条信息没编完，电话果然来了，他喜笑颜开的，跟什么事都没发生似的。
难道这刚上完课，就布置作业？三天合一起，找个机会被吵，被指责？[呲牙]
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本文标题：2018.1.21 三阶觉察
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