思考一、疾病.
病的层次 ｛疾:在身体,有形的,物质层面占10%
病,在心态,无形的气和神的层面,20%，在性情.因有诸多看不惯而产生的烦(伤肾)怒(伤肝)恼(伤肺)恨(伤心)怨(伤脾胃)70%.
在物质层面做对,做到极致仅占好病的10%.
在这个世界上,，只有我们中医
真正的中医.，在中国文化背景下的中医.，是最完善.最完整.最有效的病因医学.
面对我遇到的问题,要站在我们自己的话语体系中深入的独立思考！
深入的独立思考：
我怎么了?
我为什么这样？
我该怎么办?
从而最终确定突围的正确方向!!!
思考二、回归
身体的问题回归自然
心理的问题回归中国文化
性情的问题回归王师课堂与烟火
在老师课堂中我与先生和解
在老师课堂中我与父亲和解
在老师课堂中我与先生的奶奶和解
在老师课堂中我与我自己和解
在老师课堂中我学习如何倾听，如何应对，如何引领
在青岛崂山的银杏树下,我与我的奶奶和解
八年抗战,逢弯去角，遇到人生的弯路，磨去自己性格的棱角，让人性慢慢回归
让我更像一个人.
时刻铭记:无条件仰望自己的丈夫.
时刻铭记:无条件理解所遇见的一切人.
时刻铭记:自己突围、帮助他人突围,从而提升自己,帮助更多人突围而自己仅仅只是助缘.
时刻铭记:我唯一能做的是、
心中装着他人
从零开始.面对事实
以人为本，认真倾听，灵活应变，正确引领
思考三.统一
中国必须统一
中医必须统一
技术必须统一.
王师曾说:
我要把中医请下神坛.
我要把中医扶上正位
要让中医生活化简单化.
要让中医家庭化.有效化.
中医重在临床,临床重在效果.
而效果来自于:艾条、信念和技术.
而艾灸的技术取决于:
1.自身的体能:
2.自身的心态:对他人和自己及艾亲生命的尊重和珍惜.
3.给自己灸,力度要狠.只有对自己狠过,才可以对别人温柔
4.读懂对方.了知对方.观察对方.尊重对方.
5.不同的人,对热的耐受力不同.
同一个人,不同部位.不同时间,对热的耐受力也不同
6.热是责任.灵活是慈悲、
7.稳:全身方松、内心坚定.眼神专注，置心一处.
8.准:部位要找准，道法自然、不同的地形不同的打法,
9.狠:在稳和准的基础上要热而不燥.
10.抖:艾灸技术的灵魂
看的见的是抖的动作
看不见的是通过抖动,内在有一种斜向下的力,把看不见的艾的能量，团成一个个连续不断小太阳，层层送入体内.决定艾灸效果的是最短时间内最大限度送进体内阳气的数量,
11.近:艾的利用最大化.在近的基础上依据艾火的大小和被灸者的承受力,而灵活调整抖动的频率和灸的位置.切记密密灸.
12.部位:用药如用兵.
艾灸的重点部位:
1头(提壶揭盖)
2腰(百川归海)
3脊柱(打通河道) 面对后背堵的.再次提壶揭
4、腿,先右后左.引气下行.
13.特别强调,此灸法不对某一种病负责.而是对生命负责
14.一个动作、持续的用心实践.
观察生命体征的变化：
胃口好转了.
睡眠好转了.
心情好转了.
体力好转了.
生命状态改善了,
心性转为理解他人了、
生命走向重组进而重生.最终绽放…
一个动作，一辈子
从小的方面说.我成为我自己和家族的苍生大医.
从大的方面说,中医不亡，有我！
重新拥有文化自信
重新拥有精神独立
总结:持续的用心实践，深入的独立思考.，让我们有信心，有力量，因为明了一个共同的理.，因为拥有一个共同的法.，因为学会了道法自然，而让生命进入一个持续提升的状态…
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