孩子开学必备八种营养早餐，孩子个头蹭蹭往上涨。现在每天早上我都会为孩子做这八种营养早餐，孩子不仅个头长得快，而且免疫力也提高了很多。快来看看你家的孩子缺少哪种营养早餐吧！
1、牛奶加鸡蛋。这个是最基础的营养早餐，孩子一定要每天吃。我通常的做法是，牛奶煮沸后加入鸡蛋，搅拌均匀即可。
2、燕麦片。燕麦片是一种非常营养的早餐食物，含有丰富的膳食纤维和蛋白质。我通常的做法是，将燕麦片放入锅中，加入牛奶和蜂蜜，搅拌均匀即可。
3、果汁。果汁是维生素和矿物质的最佳来源，对孩子的身体发育非常有益。我通常的做法是，将草莓、香蕉和橙子放入榨汁机中，加入适量清水，搅拌均匀即可。
4、粥。粥是一种非常营养和健康的早餐食物，孩子应该经常吃。我通常的做法是，将小米放入锅中，加入红枣、花生米和莲子，煮沸后加入冰糖，搅拌均匀即可。
5、面包片。面包片是一种非常方便的早餐食物，孩子可以煎蛋、涂上牛奶或者果酱食用。我通常的做法是，将面包片放入烤箱中，烤至金黄色即可。
6、肉松。肉松是一种非常营养的零食，孩子可以当做早餐吃。我通常的做法是，将肉松放入碗中，加入鸡蛋和黄瓜，搅拌均匀即可。
7、豆腐脑。豆腐脑是一种非常美味的豆腐小吃，孩子可以加点白糖或者红糖食用。我通常的做法是，将豆腐脑放入锅中，加入白糖或者红糖，搅拌均匀即可。
8、蔬菜沙拉。蔬菜沙拉是一种非常健康和美味的沙拉，孩子可以当做早餐吃。我通常的做法是，将蔬菜放入碗中，加入沙拉酱，搅拌均匀即可。
以上就是我为大家分享的8种营养早餐，孩子一定要每天吃，这样才能健康又聪明。如果你喜欢这个视频，请点赞和分享，也欢迎在评论区留言，告诉我你的孩子最喜欢哪种营养早餐吧！
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