有朋友每天都会写篇日记并发自拍一张记录。他有长期阅读的习惯，所以这对他来说是内心的一种情感和灵魂需要。我也有记录的习惯。
昨天和闺蜜花聊天，已经不是第一次，越聊越无聊，枯燥乏味。每次她总是给我发发美食，发发自拍。我也是顺其自然的赞美赞美。但她分享的永远是这么件事情。一再的说结婚生孩子，不要耽误生育年龄。每次总是这么些话。原因在于她总能找到男朋友，虽然也是痴心一片开始，被骗的一塌糊涂，还说我失败，没有经验。刚开始很气愤她在我面前骄傲的分享她的恋爱经验，但看她也乐于教我，我自然也当起了好学生。但我一直认为她是在蜻蜓点水。内心是有点保持距离的。我纵观这段闺蜜的感情，明白我的骨子里是不需要依赖借助别人发光芒的，我是靠自己成为太阳。她的骨子里有纵欲的成分、有贪爱享乐的成分、有上进的成分，不过也是借助在一定的条件下。我非常清楚，我和她在精神上核心的不同。曾经会习惯和她互相倾诉，后来，上课后，我清楚的知道我可以管理好自己。修正念，提升能量和智慧。坚定做好自己。而不是两个人总是花时间说一些有的没的浪费能量。这是自己的责任。我只需要把注意力再次带回到自己的身上。但每次她找我聊的时候，我又害怕不回她伤害她的感情。其实我这就是在情感上虐待自己。没有尊重自己的真实需求。一再重点关注她人的需求。我可以选择拒绝回应。且不需要感到不安。因为每个人都是为自己负责。我没有义务去承担和照顾她人的感受和情绪。我需要照顾的是自己。
早上买到一箱百事可乐，给姐一人一罐，她们暂时不喝，我放到地上，告诉她们有需要自己拿。巴菲特喜欢喝可乐，因为他曾经靠买可乐的股票赚了很多钱。我开始喝可乐是因为喜欢巴菲特投资的艺术。爱屋及乌吧。还因为我觉得百事都可以快乐。
白天看雪莱、华兹华斯、布莱克的诗歌集。我很喜欢诗歌。自己已经很久没有做诗的雅兴了。今天感觉会有灵感出来。
晚上学习和感受自己的感受。
和自己对话，和自己做闺蜜。把关注点和注意力放在自己身上。我是平静的。感恩。
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