一个湖北武汉的姑娘，性格火辣，敢拼爱赢，8岁开始练习网球，28岁获得澳网女单冠军，29岁获得法网女单冠军，32岁再获澳网女单冠军，全球职业网球运动员排名第二。李娜，用个人的努力刷新了国人在网球史上的新篇章，从此让外媒不敢再评价中国人不适合网球运动。李娜，这个响当当的名字在中国的体育历史上留下了浓墨重彩的一笔。
20年的努力，终于站在了世界的领奖台上。我们看到她的只有赛场上2个小时的拼搏，和最后站上领奖台上的5分钟精彩。而在20年的时间里，她是怎样生活，训练和面对一次次的失败，在《独自上场》这本书里，李娜给了我们赛场以外的她和她的世界。
网球是一项孤独的运动。当你独自上场，你就开始了一个人的战斗，你要独自面对所有的问题，独自化解所有的困难。你的团队只能坐在运动员包厢为你鼓掌加油。同时，网球又是一项常满挑战的运动，每天都是充满刺激的全新挑战。
生活
作为一名职业网球运动员，李娜的大部分时间都奔波在世界各地。1月，澳大利亚，悉尼公开赛和澳大利亚网球公开赛。2月，迪拜和多哈网球公开赛。3月美国，印第维尔斯 迈阿密公开赛。4月，巴黎，罗马，马德里，温网，红土赛季。6月，美网赛季。8月东京比赛。9月北京比赛。之后世界排名前八的选手之间会有总决赛。听起来非常精彩是吗？全世界最繁华的都市，最顶尖的高手。可事实上，这些城市中的著名景点，她基本都没去过。她的行程是从机场直达酒店，训练，比赛，回酒店休息。比赛结束后，直接搭乘最近一班航班离开，回到基地训练或是赶往新的比赛场地。李娜说：酒店的房间总是前篇一律的，即使设计师竭力让它们呈现出独特的美感，但是所有的酒店房间骨子里都带着那种冷冰冰的距离感。
她一天的训练是这样的：每天7点起床，8:００－１０:００打球。10点40，到达体能中心。10：40-11:20 按摩治疗。11：30-1:00体能训练。下午3:00-5:00 体能训练 ６；００－８：００打球 。晚上１０点休息。每天打球４个小时，体能训练３个半小时。路上时间２小时。
如此高强度的训练，就是她２０年的生活。想想我们偶尔打一个小时羽毛球，跑个５公里就已经累的半死，一天都不想动了。而李娜确要每天运动７个半小时，还是不断的练习手部力量，腿部力量，不断的做接球发球这些枯燥的动作。她一年３６５天的时间，１００天在赛场上，２００天在训练场。７.５*２００＊２０＝３００００小时。２０年，３００００小时的练习，才成就了冠军李娜。成功从来都是汗水和时间换来的。
伤痛
医生语气严重地告诉李娜：你已经不能打球了。为了让李娜明白事情的严重性，他打了一个比方：如果用0到10的数字来标识膝盖受损程度，现在已经到了7的位置。
每个冠军的身体都因为长期的运动损伤而受到不同程度的永久性伤害，而李娜的伤就是她的膝盖。每次看到她右腿膝盖上的黑色胶布就像一朵永不言败的黑玫瑰在她的身上发出坚定的光芒。膝盖积水是常见的运动损伤，最严重的时候，李娜在比赛前一天从膝盖里抽出了2针管半的积液，打了一管消炎用的可里松，第二天上场对战大威廉姆斯。
对于普通人来说，治疗膝关节积水，一般方法有针灸、按摩、中药、理疗等，方法搭配合理，才能起到疗效。而对于李娜来说，几乎每周都要争战赛场，运动疲劳会加强伤势，而她的膝盖也因为一再的损伤永远也没法恢复了。在2008年和2009年，李娜一共进行了三次膝盖手术，而最痛苦的不是手术本身而是术后的恢复。看着强壮的肌肉因为休息而逐渐失去力量和灵活，一切又要重头在来。李娜说在每次膝盖手术后，枯燥的恢复训练，每组50次的抬腿动作，每次做10组，让她觉得烦透了。而手术后的比赛季成绩总是会跌落许多，这也严重影响了她的信心。
沮丧的时候，李娜说她唯一的希望就是比赛尽快结束，这样可以赶紧回到更衣室，让世界暂停一会儿。她甚至怀疑自己选择网球是否是个错误，因为胜利带来的欢欣远远不足以抵消失败带来的压抑。打职业联赛的感觉像是刀头舔蜜，所得甚少，所失甚多。
世界上没有随随便便获得的胜利，特别是在比赛双方都是世界顶尖球员的时候，精湛的技术，冷静的头脑，健康的身体状况都是获胜的重要条件，但不是唯一条件。
想要获胜，必须真正发自内心地渴求胜利，要非常、非常、非常地想获胜。对胜利的渴望，要像沙漠中跋涉，濒临死亡的人对清水的渴望一样。然后，你才有希望，仅仅是有希望，获胜。李娜就是这样在一次次的否定中不断的和自己较劲，不断的突破自己身体的极限，创造了一次又一次的奇迹。
爱情
真正爱你的人，不在乎你是胖还是瘦，只关心你健不健康。真正爱你的人，不在乎你的飞得高不高，只关心你飞得累不累。
相识18年，相爱14年，陪伴是最长情的告白。李娜背后的那颗大树就是姜山，她生命中不可或缺的一部分，她们已经长在了一起，长成了一颗新的参天大树。
我们看到的姜山是赛场上的受气包、出气筒。李娜经常会对着看台上的姜山吼叫，而事后也无须做出解释，无须道歉，因为她的一切姜山都懂。有朋友问姜山会不会生气，姜山说：因为我也打球，完全了解她当时的感受。比赛不利的时候她会感到很无助。无助、孤独又在亲人的注视下会更觉得紧张。这是所有人都容易有的心里，并不只是她一个人这样。她对我吼并不是针对我，只是因为我比谁都合适，因为我能理解她，我不会怪她。李娜也在书里暗自得意，莎拉波娃和大小威都喜欢一上场就大声吼叫给自己造势，而她已经适应了尖叫，并且有了自己的独门暗器：可以去吼姜山。
对于李娜来说姜山在生命中扮演者许多角色:场上时教练和陪练，体能训练时是监工，生活中是丈夫和保姆，还时不时客串下厨子和保健医生。在她遇到困难的时候姜山会像长辈一样地去开导她，有时候又像兄长一样在一起讨论问题。李娜说，姜山比我聪明，比我通晓事理，当我遇到烦恼时，他是我唯一能够放下顾忌倾诉心事的人，是我生命中不可或缺的人。
好的爱情是相互的理解和包容，好的爱情是相互的支持和陪伴，是接受你的好也接受你的坏，是经历过风风雨雨依然携手相伴。虽然李娜的脾气火爆，但是有像水一样的老公将她滋润。虽然场上李娜火爆急躁，但是生活中李娜像只小猫粘在姜山身边。回到武汉的时候，姜山会和老朋友见面，打打牌，而李娜就一直乖乖得在后面的沙发上看书，看累了就睡着了。偶尔打通宵，李娜也是一声不吭的陪到天亮。我想李娜是用她无声的陪伴来表达她内心深厚的爱情，就像姜山这么多年一直默默的追随着李娜到世界的各个角落一样。
网球，是一项孤独的运动。你不能体会那种和队友并肩作战的归属感。你知道所有人都在看着你，所以当你陷入泥沼后，只能在众目睽睽之下独自爬行；你努力为自己的疑问找到答案，与内心深处的自我辩论，试图能找到破解对方发球的方法。当然，这些都是你一个人完成的。你甚至不能和对手有身体上的接触。属于你的领域，就是这几条白线中的几个小格子，球拍，还有你孤独和烦躁的身影。
独自上场，带着梦想和伤痛。独自上场，带着必胜的决心。独自上场，每次都是新的开始和收获。李娜用20年的职业生涯，像我们展示了她对梦想的追求和一路的坚持。经历了退役再复出，三次手术后康复，连续失败后的质疑。背后的艰辛和付出，不是常人可以承受。而她对网球的目标从未放弃过，挫折和打击都没有打倒她，没有让她停止前进的脚步，反而激励她要向大家证明可以做到的信念。她的执着和坚持，改写了中国的网球历史，承载了中国的荣誉。
合上书本，一次次球场的精彩跃然眼前，一个真实坚韧的冠军仿若身边。生活中我们也需要独自上场，前方会有荆棘坎坷，前方会有山高海深。只要我们不停止前进的脚步，就一定能到达心目中的那座山峰。
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