食养

作者: 张长史 | 来源:发表于2020-02-26 14:30 被阅读0次

【润肺燥】  梨 罗汉果

【去胃火】  石斛麦冬 鸡蛋茶 银耳 苹果

                沙参

【去积食】  麦芽(面

                山楂(肉

                白萝卜(顺气

                普洱茶

【温疏肝】  小茴香 新会陈皮 温胆汤

                鲜竹沥

【通便】    蜂蜜 香蕉 红薯

【滋阴】    百合 银耳

【祛湿】    薏仁 芡实 花椒 土茯苓

【养胃】    红米 小米 山药

【驱寒】    姜

【祛暑】    绿豆 人丹 风油精 藿香正气

【利尿】    南瓜(子) 冬瓜

【仙丹】    芝麻丸 肚脐丸 枸杞 当归 人参                            党参 西洋参 米油 虫草 黄芪 黄精 红枣 山药 石斛

【补气】    黄芪

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