落地要求:[太阳]一、每天四项~1、读书20页;2、练字一张;3、日记一篇(女生一三五,男生二四六);4、俯卧撑,仰卧起坐,20个。[太阳]二、其它~1、每天早上6:30起床后:1、发大学语音,每次1分钟的内容,读7遍。2、晨练、体育武术基本动作走一遍。3、生活照:周六发。[太阳]三、三杜绝~杜绝手机,电脑电视;杜绝不起床懒虫行为;杜绝邋遢不整理房间行为。
落地要求:[太阳]一、每天四项~1、读书20页;2、练字一张;3、日记一篇(女生一三五,男生二四六);4、俯卧撑,仰卧起坐,20个。[太阳]二、其它~1、每天早上6:30起床后:1、发大学语音,每次1分钟的内容,读7遍。2、晨练、体育武术基本动作走一遍。3、生活照:周六发。[太阳]三、三杜绝~杜绝手机,电脑电视;杜绝不起床懒虫行为;杜绝邋遢不整理房间行为。
本文标题:落地要求
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