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《习惯养成记》

《习惯养成记》

作者: 慕蓉绾绾 | 来源:发表于2019-07-13 23:32 被阅读0次

今天的工作还是挺高效的,我很是满意,任务全部完成,这2天都是自己做饭吃,并且坚持吃早餐,胃也逐渐好转,看来这个小日常app用对了,特别适合养成固化的习惯!

今天莫名的有点患得患失了,我很不喜欢这样心态的自己,在患得患失的时候我选择了转移注意力,找点事情做,这样内心就平衡了,同时把自己也打扮的美美的,这样会让自己的心情好很多!

晚上无意间看了一篇文章,有关时间管理的,感觉总结的挺完整的,也就进行归纳了一下,

七大时间管理工具有:SWOT、PDCA、  6W2H、SMART、WBS、时间管理、二八原则

1、SWOT分析法

S:优势strengths,你的优势是什么?你有那些特长?

W:劣势weakness,你的劣势是什么?你有那些不足?

O:机会opportunities,你身边有那些机会?外部因素那些对你不利?

T:威胁threats,你身边有那些阻碍?外部因素有那些对你不利?你有那些敌人?

2、PDCA循环规则

P:plan制定目标和计划

D:do任务展开,组织实施

C:check对过程中的关键点和最终点和最终结果进行检查

A:action纠正偏差,对成果进行标准化,并进行新的目标的制定,制定下一轮计划

3、6W1H法

6W1H法能够使得思路的条理化,杜绝盲目性

What:工作的内容和达成的目标

Why:做这项工作的原因

Who:参加这项工作的人员,以及负责人When:在什么时间、时间短进行工作Where:工作发生的时间和地点

How:用什么方法去做

4、SMART原则

S:具体的specific,特定的工作指标,不能笼统

M:可衡量的measurable,数量化或者行为化,验证这些绩效指标的数据可以完成或者信息可以获得

A:可实现的attainable,绩效指标中努力的情况下可以实现的,避免设立过高的目标R:现实性的realistic,绩效中是指实实在在的,可以证明和观察

T:有时限性timebound,注重完成时间的目标期限

5、时间管理四种情况

紧急且重要的、紧急不重要的、不紧急重要的、不紧急不重要的

6、WBS任务分解法

WBS,work breakdownstructure,分解的形式为:目标→任务→工作→活动。分解的原则:将主体目标逐步细化分解,最底层的任务活动可直接分派到个人去完成;每个任务原则上可分解到不能再分解了为止。分解的目标:分解后的活动结构清晰;逻辑上形成一个大的活动;集成了所有的关键因素包含临时的里程碑和监控点;所有的活动都被定义在其中的。

7、二八原则 

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