今天练习瑜伽之后，我又练习了一下视频剪辑，后来心里总是有冲动想要去更新公众号。
把我认为很好的书中的内容和心得去摘录分享。
后来点开公号，发现好多东西需要更新，现在视频号名字和公众号是不对应的。
我想要起一个统一的名字，同时我也要有一个网名。这样有利于建立个人IP。
昨天拍完视频我的粉丝又增长了10几个，很快就要到100粉丝了，我很开心。
后续还要学习别人文案的写法，输出自己的内容。
一个小目标是每天更新公众号内容，顺便更新日常视频。
名字这一块真的有点难到我了。不知道要取什么名字才好。翻了书找灵感，结果就是“一切都好，一切都是完美”.....要么就是参.....
看来还是要看晚上梦境有些什么提示吧。
今天瑜伽练习特意加强了对自己的身心关照，发现很多动作通过自我关照我可以发现错误的地方。
我还发现自己还是很在意别人看法，比如老师，尤其希望吸引老师的关注，当然，同学的也好。
我内心总有很多希望被人看到的愿望。
我也发现自己目前的生活节奏还没有找到合适的节奏，很多时候一休息就3个小时过去，或者无觉知放不下手机看一一个小时。
后续午睡之后我刻意放下手机，结果晚饭看的电视又比较长时间....
不过，觉察就是一切美好的开始。
今天也得到家人很大的支持，表示如果需要协助会很乐意帮忙。
我很感谢，觉得自己很幸运。
生活中还是有紧张的部分，有超出自己的觉知的部分，但是我可以每天都更多一点觉知。
每天都更多清明。
谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我~
谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我~
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