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小事引发的坏情绪 尽量自己消化

小事引发的坏情绪 尽量自己消化

作者: 千山万水等明月 | 来源:发表于2020-05-22 11:14 被阅读0次

        今天是雨天。平日习惯搭乘公共交通工具去上班的小肖,打算叫滴滴快车出行。发现滴滴快车前方还有多人排队,小肖有点不耐烦,但也只得在准备就绪后,静静地坐在沙发上看着排队数字倒计。

        终于坐上了快车,小肖按照自己的通勤经验,给司机指定了一条最快的线路。谁知司机不听劝,按照导航和直觉走,结果走上了一条小肖极力想避开的拥堵线路。小肖心焦如焚,反复看手机时间和行车路况。眼看着自己已经迟到,且迟到的时间一点点在增加,终于在等了十分钟还没经过一个红绿灯时,小肖忍不住出口埋怨司机。司机也有点心虚,没有出声。

       小肖心里堵着气,自己努力做着心理建设,告诉自己为这种事情生气不值得,可还是想找别人吐槽一下,让坏情绪宣泄出来。然而小肖打开微信,想了一圈自己的亲朋好友,没有谁是很合适的倾诉对象。像自己男朋友最近工作压力很大,小肖不想拿这种小事烦他。闺蜜A最近也在为工作升迁烦恼,闺蜜B正与孕吐做斗争,闺蜜C倒是生活美满,但她走路去上班,不能切身体会早高峰堵车的烦恼,所以她们也都不是很适合倾诉。小肖也不想向自己父母抱怨,惹得老人家担心就不好了,万一还招来一句“干嘛不早点出门”那就更不好了。仔细想了想,懂事的小肖还是选择了自己默默消化这些坏情绪。

       出门堵车本来就是见怪不怪了,生活中遇到一些拖后腿的人也在所难免,这些小事情和各种生病、死亡、离婚、辞退等比起来显得不值一提。毕竟当今社会,谁都不容易,谁都有自己的痛苦烦恼。如果拿这种小事与人诉说,未必得到有效回应,还可能会给对方添堵,或给对方形成一种倾诉者小题大做的印象。所以最好还是由本人及时消化这些小事引发的坏情绪,积极调整心态,更阳光地面对人生。所幸这种坏情绪,来得快,去得也快。

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  • 一个优秀的人是能消化掉自己的坏情绪的,一个成功的人是能消化掉别人的坏情绪的人,一个伟大的人是能引导大众情感的人。

  • 可惜,有些坏情绪只能自己消化。

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