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【周检视】1阶90天践行@第5周

【周检视】1阶90天践行@第5周

作者: 古青玉 | 来源:发表于2018-12-02 05:51 被阅读0次

我的【90天目标】：

1、每天坚持跑步或者运动健身锻炼

2、每天坚持写晨间日记

3、每天刻意练习双手倒立

4、每周阅读一本书，写读书笔记

【本周检视】

1、关于跑步，最近的一次跑步记录有了突破：绕着李宁体育园跑了一个大圈，我的慢跑最长的距离达到了7.7公里，耗时1个小时，配速达到了8’39’’（确实够慢）。

【周检视】1阶90天践行@第5周

2、每天的晨间日记都能坚持写，记录自己的生活点滴，收集每天的灵感与心得。

3、双手倒立的刻意练习还在继续，本周没有特别的突破。

4、本周比较忙，读书没有进展，这一点我比较沮丧，下周要改进！

5、关于工具软件Omnifocus，本周自己稍微研究了一下，学会了设置青蛙事件的透视筛选规则，有点小兴奋哦！

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