以前说跑步能减压，我可是从来都不信的——一个没有执行力的人，他是什么都不会相信的，因为无从相信。
今天的我，隐约体会到了为什么那些跑马拉松的人，会从难以坚持，到无法自拔——虽然我才跑了两天，但是在跑步时跟自己独处的短暂时光，就像是我的寻梦环游。
在认识自我的道路上步履不停才是最难得。如果把我认识自我的时间都连接在一起，不知道有没有24个小时，我估计是没有。听说大脑有两个系统，系统一和系统二，有的人可以两个系统同时工作，而有的人却只能一次使用一个系统。
跑步的时候感觉很奇怪，身体很累，但是大脑很活跃，此时活跃的大脑就是之前一直没有使用的那个大脑，所以一直忙碌的大脑可以得到充分的休息，从而缓解一直紧张的神经，释放大脑的压力。
哈哈哈哈哈哈哈，然而对我来说，以上都是胡扯，因为跑步容易累，累就困，困就容易入睡，没有精力再熬夜，睡得好当然减压啊！！！
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本文标题：跑步为什么能减压……
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