今天是什么日子
起床：6：45
就寝：23：30
天气：阴天大风
心情：好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：完成了英语学习，写了第一篇书评《为写而读，在阅读中成就高效人生》，进行了一月复盘。
改进：睡得太晚了，为了完成书评已经高度集中五个半小时。
习惯养成：早起，早睡没有完成
周目标·完成进度
本月最后一天，一月份的计划完成情况总体比较满意，希望二月份能有进步，至少在作息时间上更规律，饮食习惯更健康。
学习·信息·阅读
阅读完成《高效能阅读》并完成了五千多字的书评，第一次这么彻底地阅读一本书，收获很大，希望真能通过阅读成就高效人生。
健康·饮食·锻炼
通过一个月对饮食情况的关注，发现饮食很规律，也会经常吃水果，喝牛奶，相信体质会越来越棒。
人际·家人·朋友
现在已经学着慢慢化解负面情绪，与家人甜美和睦相处。要彼此理解，彼此迁就。我的缺点就是太过在意别人的评价，一定要慢慢改正，爱人必须先爱自己。
工作·思考
年底意外的工作清闲，可以有很多时间做自己喜欢的事情，阅读写作都是很不错的选择，加油。有了一月份的基础，二月份肯定更加切实准确。
最美好的三件事
1.写了第一篇书评《为写而读，在阅读中成就高效人生》
2.一月复盘，情况良好
3.儿子喜欢抱着我睡觉
思考·创意·未来
发送了第一篇书评给萌薇姐，不知道评价会怎样。很高兴得到他的鼓励，我想成为她那样的人，每天精彩地生活着。有了榜样，也决定了行动方向，现在只有听话照做，坚持到底，加油。
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