熬夜不可取

一个侄女今年中考，嫂子跟我说孩子天天熬夜，经常两点才能写完作业，第二天六点半就走了，睡眠时间不足五个小时。

我很震惊，什么时候中考压力已经大到这个程度了？

我初中也是侄女这个学校，那时候明目张胆分着实验班，我们的学习压力算是最大的了。进入初三，确实感觉作业有点写不完，尤其是数学，会布置很多题。

白天要听课，晚上肯定不能休息不好。所以我一般十二点前肯定会上床睡觉。

作业写不完怎么办？但我觉得，作业哪有写完的时候。我只能有所选择地完成，比如数学是我的弱项，多留时间，文综是我的强项，适当少留时间。作业没有完全写完过，但也从来没被查住过。

高考前更是，试卷堆积如山。真要是一份一份完成，基本上是不可能的。这种时候就需要策略了，既不能被老师查到，还要尽可能避免做无用功，有些部分很熟悉了就可以跳过去。

也有学生问我，老师你当年怎么知道哪些对自己有用？问这些问题的孩子，学习的主动性相对偏弱，更多是跟着老师的步骤。我们一般建议孩子要学会预习，赶在老师前面，上课主要听自己不会的内容，也可以提前做习题，这样后期压力会小很多。

很多时候，孩子们的做题效率也是大问题。比如高考数学，正式考试的要求是2小时，有的同学会花2个多小时完成。即使2小时完成，那也是不行的。高考还会有其他可能浪费时间的问题，所以平时练习的时候，时间要尽可能缩短。刨去涂卡、检查等时间，1到1.5个小时完成就比较合适。

如果还是完不成作业，那我不建议大家熬夜完成。12点前一定要睡觉，否则身体扛不住。我之前有时候晚上10点才能回到家，第二天凌晨四五点起来写作业，既能保证睡眠，也能提高效率。

高考和中考将至，希望孩子们保持身体健康的同时，好好加油，祝愿大家都有好成绩！