人生没有一蹴而就的安逸

人生没有一蹴而就的安逸

作者/寇寇

编辑/寇寇

夏季刚刚漫步走过，而我在进入的秋季才三天，竟然中暑了，说来自己都有点不可思议。

不知道从什么时候开始身体开始变得和温室里得花朵一样柔弱，经不起风吹日晒，这句话是我老公昨天说的。

要放以往我估计会气的不行，但昨天我却因中暑，费力的笑着迎合说，看来真的不再年轻了，因为缺乏锻炼，身体都开始抗议了。

我从来就不是温室里的花，小时候因为家里贫寒不是，长大后因为生存到处奔波更不是，但现在却随着年龄增长到娇气了起来。

今天慢慢清醒后，告诉自己，性格可以温柔似水，但身体却不能弱不惊风，不说这老老小小的生计，就是为了我自己的后半生，也不能允许自己这么较弱。

这一年我经常以书和文字作伴，久坐已经成为习惯，所以严重的缺乏锻炼。

快奔四的人，本身抵抗力早已经大不如前，再缺乏锻炼，可想而知，我这样中暑的已经是轻的，也许后期还会更多病痛找上身，想想都可怕。

一个中暑的头痛，都叫我疼的想撞墙，最后还是喝了止痛片才止住，所以不想再有其它疼痛了。

等这几天身体缓缓，还是乖乖的锻炼吧！

人啊！很多事，没有发生之前，心里其实就很明白，但是就是不想改变，只有面对所发生的事情，疼过，狠狠的痛过，才会有所领悟，有所改进。

所以，人生就没有什么一蹴而就的安逸，首先这身皮囊就不允，你稍微贪图安乐不想动，这副皮囊就会开始抗议。

越上年纪越应该会照顾这副皮囊，要让血液通畅，手脚灵活，就需要不断对这皮囊进行编造。

走路，跑步，瑜伽，反正必须得选择一个，久坐人拥有健康身体的出路。

特别像我这样每天读书写语，不为功成名就的，回头坚持十年，几十年没有练出好文笔，先拥有一副病弱不堪的身子骨，那就有点太愧对自己了。

我读书写语就是为了自己以后的人生路眼界宽阔，活得安然自在。可是，就眼下这个状态，再不加强锻炼，安然自在估计有点悬。

这一场中暑其实来的挺好，要不然我还在洋洋得意不锻炼也挺好，估计这样到冬天，我估计就会更惨的，我不想再像前年那样，感冒几个月都好不了，每天都吃着药昏昏沉沉。

要想每天活得好，健康身体少不了，所以，从现在开始我得加油了。

成长是一个不断学习，不断积累，不断领悟，自我完善，自我修正的缓慢过程。

而每一个领悟对我来说都是难能宝贵的，因为，我知道余后的人生，每一天都会越来越有意义。

作者：寇寇，陕西省汉中市人，现是简书优秀作者。拥有个人微信公众号：【读书写语】。80后自由撰稿人，现有自己的事业。读书写语，写人生故事，只为自己的人生能活得更加从容淡定，让自己后半生面对生活更加美好清明同时，也能为大家带去心中美好光明。