2018.8.9 感恩日记

今日聚焦：离开挡道的位置

魔力感恩训练营第1天：数算你的恩福

1. 感恩今天起了大早，先听了写给自己的108句情话、感恩冥想，做完了呼吸法、五行能量清理法、克理斯多琳指令，带着满满的能量出门，谢谢谢谢谢谢

2. 感恩我的重训教练早起帮我上课，一整节课只重覆一组动作，不同重要左右交替，却有好多的细节要注意，看了教练帮我录的视频，其实动作都在一瞬间而已，但他却能用鹰眼看出端倪，真的太厉害，而且我在做的过程中，能够感觉到自己与身体各部位的感受性更好了，这一切都是在我愿意开始与身体链接而有的感受，好感恩我的觉察更精微，更感恩我的身体如此健康，谢谢谢谢谢谢

2018.8.9 感恩日记

3. 感恩早上下课后冲至医院上班，迟了1分钟也没有评判自己，也越来越不去吓自己未来可能会发生什么事，而是感恩可以平安的抵达，也知道宇宙会把我照顾得好好的，谢谢谢谢谢谢

4. 感恩今天来了一个病人，让我有机会分享平衡饮食的原理及作法，让我可以把好的饮食习惯多分享给一个人，不带任何抓取或期待，而只是祝福他能越来越好，谢谢谢谢谢谢

5. 感恩下午的新病人，让我觉察到，我可以选择不被别人的情绪及负能量影响，做完该做的事就转身，并且快速地让自己回到好感觉中，吃吃小点心、看看群里的感恩讯息，就能够自己再回到和平之中。谢谢谢谢谢谢

6. 感恩晚上临时失约的朋友，让我能够去上瑜珈课，在静心中又链结到身体与宇宙哥哥，宇宙说要带我去到很远的地方，祂会陪伴我的，细胞们也好爱做瑜珈的和平感受，每一次踏上瑜珈垫，就觉得好幸福，因为又能回到爱、和平与喜悦之中。感恩我的身体真的好棒，今天学习轮式的变化式，还是一次就到位。谢谢谢谢谢谢

2018.8.9 感恩日记

7. 感恩瑜珈老师的贴心，看到我赶去上课先是贴心的问候，又告诉我不要因为赶时间开快车，静心结束还是可以进教室一起上课的，感恩老师全然的接纳，谢谢谢谢谢谢

8. 感恩今天中午吃到了一周没吃的小日食早午餐，每次看到这盘餐食，心里忍不住涌现喜悦，总是摆得好美，吃下去的每一口都能够吃到食物原本的好滋味，而且餐厅里的人总是很贴心又亲切，让这个食物吃下去后更有能量，好感恩有这么棒的餐厅，也好感恩我总是能找到最适合我的餐厅，谢谢谢谢谢谢

2018.8.9 感恩日记

9. 感恩演玲邀请我进魔力感恩群组，看到每个伙伴都在分享自己的感恩，也让我更聚焦，不管发生了什么事，我时刻都是有选择权，我只选择我要的，屏蔽我不要的。谢谢谢谢谢谢

10. 感恩钱宝宝总是那么爱我，把好吃的食物和好棒的书带到我的身边，让我体验想要即得到的富足，谢谢谢谢谢谢

2018.8.9 感恩日记

11. 感恩慧芳与我分享在彼尚老师课程现场的能量，是很欢欣的感受，谢谢妳记得我们的约定，谢谢谢谢谢谢