“想不因遗忘而焦虑，最重要的秘诀就是给大脑外接一个“移动硬盘”， 把待处理的事项从大脑中清楚，让大脑用来思考，而不是记事。”
你是否常有这样感觉:好像有什么事没做，但就是想不起来。 突然有一个灵感，等要记的时候又没有了。非常抓狂。
遗忘，让时间管理失去了意义:连做什么都忘了，还管什么时间！ 遗忘是大脑的一种自我保护机制 。
该怎么办呢 ？
给你一个方法: 给大脑外接一个“移动硬盘”， 把重要的事情从不靠谱的大脑里挪过去---GTD(Get Things DOne完成每一件事）
它的核心是收集，处理 和回顾
第一个:收集
我们把所有事情收集到一些电子收集蓝里，如印象笔记。 你看到的好文章 、好新闻、重要邮件、你的一个好点子、看书时一段话、闪现的一个灵感、收到的名片，相片都可以在印象笔记当中 。
把所有的事情放入收集蓝是GTD的第一步。
第二 处理
清空大脑之后，就要处理收集蓝了。
在车上 、电梯里 、等候时，一切零碎的时间都可以用来处理收集蓝。
处理收集蓝里的每一件事情时，有以下六种做法 :1，删除。无价值的
2.，放入“归档”目录，有价值的资料3.，放入“将来 /可能”的目录，有些事情需要在某个时间去做，但不是马上 如写作，看书 。
4.放入“等待”的目录 有些事情需要指派其他人完成，那就立刻指派，或者增加一个到时提醒 。
5.，放入“下一步行动”。比如给客户做回访 ，能够几分钟就能做完的事情 就立刻完成。
6.建立“项目”目录 。有多个步骤的就是一个项目 。
只有这六种处理方式，一旦移除收集蓝的事情就再也不要返回来。
第三，回顾。
收集是把事情从大脑中清空；
处理是把事情继续从收集蓝里清空， 然后就是回顾，早上一天的工作之前，先想想今天要干什么？打开“下一步行动“一件一件去做就好了。没有下一步行动，那就做项目里的事情 ……做到随时回顾，每天回顾，每周回过顾。
记住:大脑用来思考，而不是记事的，
用时间管理方法 借助外部工具如印象笔记:清空大脑、处理收集蓝、随时回顾，每天回顾，每周回顾。
从分类中提起需要完成的事情，然后行动 。GDT可以消除焦虑，让我们专注于思考和解决问题 ，用起来吧！
网友评论