是否有过这样的感触，每天当我们穿梭在不同的场合中，能感受到不同的能量频率环绕在自己的身边。
有时，我们会因为和一群人或某个人交流后，感觉心平气和，神清气爽，精神振奋；
有时，我们在朋友圈逛了一圈，或者某些群、社交场合里交流一番后，会觉得无聊、疲惫甚至烦躁不已；
更多的时候，在随波逐流的日常生活中，我们的能量频率忽上忽下，在“不进则退”中越来越低。这也是为什么，一些幼时的玩伴、同学，数年后相聚会形成明显的“沟通障碍”。是因为关注的东西不同吗？对，这其实是表象。本质之下，是能量频率已然出现断层。
何为共鸣？过去我认为那是观点相通或心有灵犀。现在越来越意识到，那是能量同频后的共振~
长期相处的人不同频会出现什么结果？两个选择，要么一方降频，去帮助另一方提升；要么一方越来越接不住另一方…… 疏远成为必然。
那怎么提升自己的能量频率呢？
首先，有提升之心。这个是根本，成事者必“用心”。
其次，接近高频的“能量”。
此能量，可能来自一位生活中乐于助你的智者（老师、朋友、家人），得之乃大幸，此为人生的贵人。贵人难觅，但一定有，没遇到一定是自己的频率还没有接上；
贵人迟迟未见怎么办？向书中求。先贤圣人，能人志士，古今中外都可以在好书中找到。读书，就是在和智者交流；读懂书，就能够接到书中人的能量；用书中所学改变自己，就能够慢慢提升频率，获得智者的能量。但这个过程需要自己去领悟，得到要走很多弯路。
第三，浸泡在高频的氛围中。物以类聚人以群分。一旦我们遇到了“高频”的人，一定会感知到一个全新世界。怎么让自己能长期留在这个新世界中？对。持续地用学到的新的高频思维替换自己的陈旧思维。这个过程不可避免会接触到原有环境中的低频能量，出现冲突，或者自己变得松懈。怎么办？—— 在能量不稳定之前，尽可能隔绝低频环境。
比如：学习的时候觉得静不下心，没几分钟就会去看一下手机，刷一下朋友圈，然后就留在了那里；遇到负能量很高的人，在我们还没有能量提升帮助他们的时候，先自动保持与他们的距离。“良禽择木而栖”，外界的各种阻碍其实都是障眼法，关键还是我们自己所作出的选择，以及坚守选择的勇气和决心。
第四，释放自己的能量。来自“能量守恒定律”。当我们接收到高频能量，吸收、内化、成长的过程中，也需要不断的向外输出自己的能量（现在流行一个词：“分享”）。输出的过程中，那些没来得及修正的低频思维被显化，我们更好地认识了自己，有针对性的去改善，自身的能量也在不断的正循环过程中，得到稳固和进一步提升。
这两天自己的能量波动起伏。决定成为金钱的主人后，自动摒弃了很多旧有习惯。但还是不稳定啊~ 时而出现高光时刻，时而又会懈怠，今天得到了羿智老师的高频能量指导，心有所感，特作此篇以自勉。
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