书名：《如何阅读一本书》
作者：[美] 莫提默·J. 艾德勒 / 查尔斯·范多伦
分享者：林康
分享日期：2023.2.22
摘取书中片段：
读后感：
01.学习=养生。人30岁在身体上面达到巅峰，但是心智上还是在成长，但是如果人一旦失去了学习，不管是多少岁，哪怕20岁，学习力，思考力，理解力都会下降。所以学习也是一种养生。
02.心智就和肌肉一样，如果不锻炼就会萎缩，这就很好地说明为什么很多科学家都能活到80多岁90多岁的原因，特别是那些老医生退休之后再返聘到医院去，居然一直能工作到七八十岁，这段文字就给了我们很好的支撑，只要不停的学习、动脑，活着是会更长久一点的。
03.当我们不学习了，不成长了，这就是巅峰状态之后就会一直走向下坡路，直到终结，警惕～
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本文标题：学习也是养生？
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