一个人的身上，有许多的能量。但大致可以分成2类，正能量与负能量。
正能量带给人积极向上的力量，负能量却刚好相反。
对成年人来说，管理好自己的负能量，是一种生活的必备。
若是放纵自己的负能量消耗自己，破罐子破摔，只会让自己失去理性，生活更加糟糕，活得又累又消极。
富养自己最好的方式之一，就是管理自己的负能量。
不过度悲哀，才能保持冷静，活得理性，开始下一步生活。
不过度焦虑，才能少些担心，多点勇气，追求更好的生活。
人生虽然苦短，但每天有大量的时间，都会产生负能量。
唯有将自己的负能量，进行控制，及时消解，不折磨自己，才可享受人生的每时每刻，追求幸福和快乐。
管理好自己的负能量，就是管理好自己的人生。
没有人只拥有正能量，之所以有一些人能过好自己的生活，不过是他们管理好自己的负能量，让自己的正能量发挥出应有的作用。
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很多人抱怨自己有太多的负能量，其实你只是不懂得管理。
不是负能量打败了你，而是你打开了收纳负能量的盒子。
人这一生，笑着过总比哭着过要好；有点勇气总比没有勇气好。
与其让负能量蔓延，不如主动控制它。
能在绝境里保持冷静的人，靠的不一定是智慧和能力，而是对自己情绪，心情的调节。
愿我们在接下来的旅程里，都能主动给自己减压，不为难自己，以更洒脱的姿态，拥抱生活。
与君共勉。
作者： 青色晨风，在有风的地方等你，感性视角，理性观点，写抚慰人心的文字。关注有无说，陪你一起思考生活。
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