转|坚持二

作者: 能取个帅帅的昵称不 | 来源:发表于2020-12-20 23:01 被阅读0次

每天坚持运动

俗话说,生命在于运动。

如今许多人,整天忙于工作,常常久坐不动,不仅严重影响了身体健康,甚至为此付出生命的代价。

适当地散散步,走走路,多活动筋骨,身体好了,一切才有资本和底气。

没了身体,一切都失去了价值和意义。

每天花点时间运动和健身,看似没必要,其实拥有一个健康的身体,远离疾病和伤痛,比什么都重要。

生命在于运动,多活动活动筋骨,做不到每天也要尽量地多一些。

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