上学的时候一直认为世界上最幸福的事情就是睡觉了。那时候哪怕高考前，晚上九点放学，九点半回到家也是洗洗就睡了。哪怕作业写不完也要睡。当然，那时候的烦恼就是每天早上比班主任早早的去教室，找同学抄作业。那感觉奋笔疾书，提心吊胆啊。
工作之后，越来越发现，高质量的睡眠真的太重要了。特别是忙活了一天，睡前没有什么牵挂和不安，安静的睡着，真的太幸福了。
过去睡前一直抱着个手机，蓝光和信息刺激，往往会影响睡眠质量，而充实的生活，哪怕真的为了生活筋疲力竭，睡觉也会很满足。现在有时工作到晚上十点，下了班就没了自己的时间，但依然保证晚上十一点进入深度睡眠，不沉迷玩手机，信息泛滥会消磨人的意志。如果正常下班，就吃点东西，逛逛市场，买点水果，调节一下。然后看看专业有关的书，做点题，累了就打开keep举几个哑铃，洗洗袜子，看看其他感兴趣的书。双十一在当当赶活动买了好多名著和评价十几万以上的好书。感觉很不错，以后把看好的书都加入购物车，活动的时候下单。再或者写写日记，算算资产，给鱼缸换水，浇花，出去跳绳。。。到点按时洗漱睡觉。
生活确实很辛苦，但是要看清楚什么是重要的。健康，家人，规律的作息，财务自由，逐步提高生活质量但也不要压力太大，量力而行，也不要丢掉生活情趣。
我们真的太过平凡，但是小梦想也还是要有的，一起加油。
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