昨日复盘(2020.02.22):1、完成跑步机上跑步5分30秒。2,俯卧撑10个。 昨日有一好消息,各个渠道来的...
昨日复盘(2020.02.21):1、完成跑步机上跑步5分30秒。2,俯卧撑10个 昨天是周五,虽然在家里待着那都...
昨日复盘(2020.02.20):1、完成跑步机上跑步6分30秒。2,俯卧撑10个 从年初四从岳母家回来之后,开始...
昨日复盘(2020.02.26):1、户外行走5千米。 新疆这边的响应级别降到了二级,部分行业在有序复工,但是政府...
昨日复盘(2020.02.27):1、完成跑步机上跑步5分30秒。2、俯卧撑10个。3、keep跑步完成后拉伸动作...
昨日复盘(2020.02.25):1、完成跑步机上跑步5分30秒。2、俯卧撑10个。3、keep跑步完成后拉伸动作...
昨日复盘(2020.02.23):1、完成跑步机上跑步5分30秒。2、俯卧撑10个。3、keep跑步完成后拉伸动作...
第67天 我们知道成就一个人的核心品质是专注力,有许多书讲如何培养专注力,如何提高专注力,讨论专注的建立将如何改变...
专注力,也就是我们说的注意力,提高专注力才能提高我们的工作效率,使我们更好的完成工作。究竟怎样提高专注力呢? 制定...
专注力的好处有:提高学习效率、提高学习能力、提高自信心、锻炼毅力、提升记忆力等。 1、提高学习效率 通过专注力训练...
本文标题:提高专注力第023天-随便写写
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