林氏私房菜之一红烧鳝鱼

相关文章

• 

  林氏私房菜之一红烧鳝鱼

  黄鳝其肉嫩鲜美，营养丰富，含蛋白质、DHA、卵磷脂、鳝鱼素、维生素A等成分。不仅食味好，而且有补气养血、滋补肝肾等...

• 林氏私房菜之一红烧鳝鱼段

  主材：鳝鱼（最好是野生的） 辅材：青笋 做法：

• 

  林氏私房菜之一红烧鳝鱼段

  鳝鱼的价值：鳝鱼不仅食味好，而且有补气养血、保护视力、滋补肝肾、补脑益智等功效，是一种很适合夏秋季节食用的滋补食品...

• 

  林氏私房菜之一红烧泥鳅

  泥鳅被称为水中之参，主要产于我国南方各地。味道鲜美，富含蛋白质，每100克中有蛋白质17.9克。是一种低脂肪，只有...

• 

  林氏私房菜之：红烧鲫鱼

  做法：1、鲫鱼刮鳞、破膛，洗干净； 2、热锅煎鱼，两面发黄即可； 3、把鱼盛出来，把姜、蒜、大葱、花椒、山奈、香辣...

• 

  林氏私房菜之一海参粥

  海参富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。 ...

• 

  林氏私房菜之一板栗烧鸡

  主材：土鸡 辅材：板栗 做法： 1、将鸡切块儿，凉水起锅绰一下，再洗干净，沥水备用 2、板栗用开水煮五分钟，剥去外...

• 

  林氏私房菜之一香辣鱼片

  主料：巴沙鱼片。我是在进口超市买的75元一袋（5斤），无刺五鳞去过皮的。 也可以是龙利鱼，超市也有卖。 佐料：葱姜...

• 

  林氏私房菜之一芽菜叉烧包

  一、主料：猪肉丁 二、辅料：藕丁或茄丁 三、佐料：宜宾芽菜、糖、红烧酱油、姜末、葱末 四、做法： 1、热油热锅放入...

• 

  林氏私房菜之：香辣虾

  主材：大虾 辅材：藕、包菜、木耳、莴笋等 佐料：洋葱、葱姜蒜、干辣椒、花椒、大料、八角、山奈、桂皮、丁香、草寇、茴...