家人常说: 早上起来吃肉不好，吃肉丝面奢侈。
面条合成——秋日“吃穿住行”
因为她常在夜里煲粥——用盅煮五谷杂粮粥、赤豆红枣粥和木耳汤、绿豆汤。早上起来，又干蒸番薯和甜玉米。并说，这样的吃法既简单又有营养。
面条合成——秋日“吃穿住行”
面条合成——秋日“吃穿住行”
刀切面
而在我看来，吃面有两大好处:一是熬肚，二出汗排毒。
炒面(小师傅初长成)
炒面
同上
因为杂粮粥再养生、赤豆红枣粥再益补，也会吃腻，且有提高血糖之嫌疑。
汤面(筋道)
陈水河整理于2019.10.4早上
家人常说: 早上起来吃肉不好，吃肉丝面奢侈。 因为她常在夜里煲粥——用盅煮五谷杂粮粥、赤豆红枣粥和木耳汤、绿豆汤。...
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