吃惯了平时的饭,总想创新一下,做点没做过的,于是按照抖音里的做法,中午准备做个饺子皮版的韭菜盒子,调馅没啥问题,问题就出在包馅上,怎么也包不好,包坏了好几个饺子皮,折腾了半小时之后最终还是放弃了。
为什么一看就会,一做就废呢?我想了想原因,可能是自己陷入了理想规划的陷阱,产生了规划谬误,所以事与愿违。规划谬误是《思考,快与慢》这本书里提到的,它是指不切实际的接近理想状态的计划。
作者卡尼曼在书中列举了一个集体出书的故事,他让所有参与者预测一下大约多久能成书,有的人说1年,有的人说两年,最多的说两年半,可当这本书最终出版的时候,足足花了8年的时间!
规划谬误无时不在,无处不在,每个人都经历过。拿我自己来举例,本打算用5个小时写一篇3000字左右的文章,可是往往都会超时;本打算两个小时看100页书 ,可最后打了8折;本打算6点起床,可听到了闹铃,还是习惯性的按掉了,这种“本想着,却”的故事时有发生,为什么呢?
我思考了几个原因,首先,我们低估了人性,人都是好逸恶劳的,能省力就省力,能拖延就拖延,特别是面对难度系数高的工作时,总想放到最后开始,总想拖到最后完成。
第二个原因在于我们眼高手低。看着简单,但自己操作的时候就不那么简单了,甚至会手忙脚乱,大大超过了自己预设的时间。都说台上一分钟,台下十年功,你看到的只是别人的一分钟,别人没告诉你他有十年功。
第三呢就是我们容易受到外界的影响,从而打断我们的规划进程。别小看回微信的几分钟,喝水的几分钟,上厕所的几分钟,刷视频的几分钟,本来你就打算集中注意力读书60分钟,结果被这些“小动作”偷走了半小时。
最后,如果整个规划过程中,关键控制点比较多,也容易引发规划谬误,因为只要某个环节掉链子,就会影响下一个环节,进而传导至整个规划,形成类似于多米诺骨牌的拖延效应。
那么该如何有效避免这种规划谬误呢?卡尼曼在书中给出的答案是参考外部意见。在集体出书需要多长时间这件事上,他询问了课程编制专家,得到的答案是至少7年,多的需要10年,而他们最终完成的时间是8年,符合这个判断。
我认为避免规划谬误的首要方法就是留足安全边际,举个栗子,比如你觉得完成某个工作预计需要2小时,打算16点给领导汇报,那么你可以1点半就开始做,多给自己预留半小时。
其次,就是要合理评估自己的能力,当自己第一次尝试做的时候或者能力不足的时候,多,最好不要有过高的期待,完成即完美。
最后,就是减少控制点,远离干扰源。我们有时候并不是因为能力不足,而是因为外界的干扰偷走了我们规划时间的一部分,导致我们在规定的时间没有完成既定的任务。这个时候可以采用番茄工作法,给自己设定精神集中的“死”时间。








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