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易效能践行100讲25讲【习惯】冥想

易效能践行100讲25讲【习惯】冥想

作者: 菲菲_梦杰妈咪 | 来源:发表于2019-08-14 00:00 被阅读0次

冥想:像生命的移动电源。

动静有趣,张弛有道

冥想的方法:正面冥想

冥想:没有睡着,聚焦呼吸。

方法:下载冥想APP,分享给大家希望大家监督 ,在社群里打卡,链接优质人脉。

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