早上还没起床的时候，自己做了冥想，感觉效果挺好，心情很平静，思维清晰。对未来充满了信心和希望，拥有一天的好心情，感觉自己好棒。把最有价值的事情都做过了。
原来早起有这么多好处，这是一种好的循环，坚持下去这种习惯，会对自己有很大的益处。一定要养成这种习惯，好的习惯能改变命运。
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感恩谦奉老师，日新老师，陶然老师给我们搭建的易家。感恩所有默默付出的师兄师姐们！感恩我的孩子们让我遇到了易家。 谈...
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本文标题：早起的收获
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