已经宅家的日子不知多久了,每天都是凌晨以后才睡,刷着疫情消息,或许担心或许烦躁,然后又是各种电影视频刷,内心仿佛不知定向于哪件事情,好乱!
想要安心工作,想要日子变得规律,但好像不行!
特别是孩子,已经随着宅家模式,逐渐远离规律模式,开始中午不睡午觉,开始不好好吃饭,开始乱发脾气,开始各种淘气,我快被折腾的烦躁不安,什么也干不了,什么也静不下来……
都说这个新年按下了暂停键,大家都可以趁机关照自己,可我怎么觉得还没工作日安静呢?烦躁的同时想要干点什么,却没有思绪!
这时我开始发现自己是一个不能过闲日子的人,需要在一种有着外在和内在模式运行的生活。回顾这几年,工作的时候,再忙都能挺过来,没生孩子之前,都能拼命加班,忘我工作。可一到假期,我就开始纵容自己懒散,刚开始懒散几天,可懒着懒着就半个月了,一个月了,期间工作学习效率极低,既没有休息好,又没有高效工作和学习,自己对自己最差的评价可以说是一事无成,工休不兼!
今年虽说是疫情须宅家,仍然是无法好好分配时间精力,兼顾休息和学习!唉,我到底该怎么办,不想一直这样下去,真的该调整!









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