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缓解感冒喝驱寒粥4-白萝卜茶叶粥

缓解感冒喝驱寒粥4-白萝卜茶叶粥

作者: 鳌拜的弟弟熬夜 | 来源:发表于2022-09-21 00:19 被阅读0次

原料:白萝卜100克,茶叶5克,粳米100克,盐适量。

做法:白萝卜去皮,洗净,切片,放入锅中加水煮烂;粳米淘洗干净。锅中倒入适量水,放入茶叶煎取茶汁,加粳米熬煮成粥,快成时放入白萝卜、盐继续煮至粥成即可。

功效:白萝卜能够清热化痰;茶叶可以清肺热,两者同用煮粥,有理气开胃、止咳化痰之功,非常适合感冒患者食用。

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