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冥想第二十六天

冥想第二十六天

作者: NicoleWong_dbda | 来源:发表于2021-03-19 14:21 被阅读0次

今天换了一个场地,在昏暗的房间里进行冥想,发现比平时更专注。在音乐中,想象林间雨滴下落,树叶间隙的光线,受惊消失的兔子……我注意到紧绷的腰部,呼吸均匀起伏,脑海中飘过的杂念被我轻轻拾起,又轻轻放下了。

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