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百果之宗

百果之宗

作者: 香椿拌豆腐 | 来源:发表于2026-02-13 22:44 被阅读0次

梨子,性甘寒、微酸,无毒,有润肺、清心、止热咳、消痰水等功效,其肉脆多汁、甘甜清香、风味独特、营养丰富,故有“百果之宗”之美誉。

入秋后,人们经常会感觉皮肤燥痒、口鼻、咽喉等呼吸道干燥、干咳无痰,甚至出现大便干结、小便短赤等现象,这些皆因燥性易耗损人体肺与胃中的津液,以致产生各种秋燥症候群。而这一系列的问题,只要一筐梨子,就能全部解决。

梨具有“润肺凉心,消痰降火,解疮毒、酒毒”的功效,药用可治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。中医认为梨性寒凉,含水量多,且含糖分高,食后满口清凉,既有营养,又解热证,可止咳生津、清心润喉、降火解暑,实为秋季养生之清凉果品;又可润肺、止咳、化痰,对感冒、咳嗽、急慢性气管炎患者有疗效。

梨的果实、果皮以及根、皮、枝、叶均可入药。现代医学研究证明,梨性味甘凉,确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良好疗效。患者吃梨,可以生津解渴、润肺去燥、清热降火、止咳化痰,作为辅助治疗,对恢复健康大有裨益。但是因为梨性质寒凉,不宜一次食用过多,否则反伤脾胃,特别是脾胃虚寒的人更应少吃。

梨还有降低血压、养阴清热、镇静的作用。高血压、心肺病、肝炎、肝硬化病人出现头昏目眩、心悸耳鸣时,吃梨大有好处。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化、增食欲的作用。

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