剖析恐惧｜读《教学勇气》有感（三）

作者: 吉林龙潭陈鑫 | 来源:发表于2019-08-10 20:52 被阅读3次

上次读《教学勇气》这本书是半个月的事了，一是最近确实很忙，二是教育学的书籍，读起来总是那样的难懂。

今天读了第二章的第一节《剖析恐惧》，终于知道了，觉得教育学的书籍读起来难懂，也是一种恐惧心理。

一个儿童从他有心理变化开始，就有了恐惧心理。小时候怕黑，上了学怕老师说，犯了错误怕同学笑话……

老师也是如此，平时生活中怕忘事，工作中怕做得不完美，怕学生的成绩不好……各种各样的“怕”充斥在我们的身边。

心理学角度来说，恐惧是一种消极的情绪，会给我们带来很多负面的影响。但当你分析我们形成恐惧的原因时，你会发现：怕中饱含着深深的爱，饱含着对最珍贵的东西拥有的渴求，其实也是一种积极向上的能量，关键看你怎么利用它。

恐惧也可以是健康的，记住这一点很重要。如果我们懂得怎样去解破。恐惧，恐惧就能帮助我们生存，甚至帮助我们学习和成长。

假如我们怕考试不过关，积极的人会把这种恐惧转化为学习的动力，反复的练习，反复的学习，反复的准备考试，这样的恐惧是健康的。

昨天听了“兴成长”计划心理健康的课程——《管理好你的情绪》。你的情绪你做主，不管是积极的还是消极的，只要你能够好好利用，一定会为你所用，促你成长。

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