励志鸡汤喝了不少，希望亲们不要喝多了，迷失其中。我自从有微信开始就订阅了各种各样专发鸡汤的号，更是深陷其中。自此生活中，无处不在的刷手机。以致影响亲子关系，当孩子的那句你们能天天玩手机，为什么我不能天天看电视！我的事你们别管。孩子十岁，有样学样呗，我一直自诩自由发挥，作业成绩不太管，她能自觉完成，质量一般，成绩处中游，偶尔在上游，学习状态还好;但听了她这话我整个人不好了，如果继续玩手机下去，我的娃会变成什么样？不行我得马上行动起来。
管他关掉朋友圈会损三百万还是一千万，孩子没有教育好，挣再多的钱有意义？而且我也的朋友圈除了买买买，就是卖卖卖，再不就是各式各样的晒晒晒，我并不热切关心他人私生活。于是有了半年前，停了朋友圈，彻底戒了每次拿起手机就刷朋友圈的习惯。在一个月前，重开朋友圈，我再也没有看到红点点，就要点开然后使劲刷的习惯，只会等车坐车空闲，会瞄几眼。
朋友圈戒了，刷手机的机率就少了，一直持续下去就够？N0，NO，NO，朋友圈少了，但是读鸡汤文多，各种关注，有时还手贱看完文还加不同的公众号，相信亲们公众号不比我少吧！我就几十个罢了，从装修到美容，从跑步到睡觉，从孩子各种教育号到大人的各种美文号……数都数不清。
怎么办？我焦虑，也正因为我对生活的各种焦虑我才加了这么多号，我以为我读别人的经历，别人的感悟，就能成就自己！其实不然我越读越迷茫，因为公众号里的文就处于春秋时期，百家争鸣，百花齐放的时代。一件事有上百上千看法，看得你眼花瞭乱，看得你心浮气燥。我经深思熟虑关闭了一批公众号，先是关一些常转它人文的号，因为10+的文总会在不同的号出现。
现在盘点我的公众号就剩了几个原创号，发文量每天一遍文量不多读起来不费劲，还有专业品牌英语学号，还有几个兴趣爱好号，就足够我与时代同步。
现在的我每天放下手机陪在孩子身边，她认真的做作业，我认真的看书，开始假装看，慢慢习惯真的看进去，现在每天看上三十页的书，那种对生活未知的焦虑感居然开始退潮。想不到公众号没有带给我宁静，无意看书居然抚平我那颗焦燥不安的心。
戒了手机，我陪养了几个好习惯，例如读书，运动，思考。有更多时间陪娃，能更专心的陪孩子，何乐而不为，亲们要一起吗？
现在我还早起运动，每天留三十分钟作为运动时间，十分钟面壁思过的时间，我的人生就开始新的自我模式了！
那些鸡汤文励志文滚一边去，那样人生不适合我，我只想一步一个脚印的过好我当下的生活！
亲爱的们祝福我吧！ 新征程打卡第一天！
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