自己和老公的优缺点

10月6日作业

1、写出自己和爱人各30——50个优点。

2、写出自己和爱人各3个缺点，及缺点给自己带来的正面意义。(比如懒惰、拖延的正面意义)

3、写出你在这个过程中的发现和收获。

10月6日作业

一、自己和爱人的优点

老公的优点

1.责任心强

2.有担当

3.爱家人

4.孝顺

5.尊敬长辈

6.热爱自己的工作

7.实在

8.讲义气

9.会陪孩子玩

10.爱看书

11.学霸

12.有生活常识

13.疼我

14.会给我个人时间

15.经常一人照顾俩孩子

16.对我父母尽职尽责

17.执行力强

18.很会照顾身边人

19.顾家

20.给孩子讲故事

21.常陪我们户外

22.踏实

23.自律

24.忠诚可靠

25.乐于助人

26.智商高

27.绅士

28.正直

29.刚强

30.对孩子上心

31.做事认真

32.逻辑性强

老公的缺点：爱挑剔指责、冷暴力、刻板固执

缺点的正面意义：爱挑剔指责是因为老公对自己要求也高，所以希望别人也达到他的要求；冷暴力：不想正面发生冲突，给自己冷静的机会；刻板固执：坚持己见，执行力强，有自己的原则，很有规矩。

我的优点

1.善良

2.温婉

3.真诚

4.孝顺

5.尊敬长辈

6.上进

7.好学

8.热心公益

9.内敛

10.朴实

11.有亲和力

12.遵守承诺

13.有协调能力

14.善解人意

15.懂感恩

16.乐于帮助人

17.隐忍

18.照顾弟弟妹妹

19.懂事

20.时间观念强

21.遵纪守法

22.不虚荣

23.爱跳舞

24.爱户外运动

25.顾全大局

26.集体荣誉感强

27.善于合作

28.好奇

29.宽容

30.易信任人

31.乐于奉献

我的缺点：没有界限、焦虑、着急

缺点的正面意义：没有界限提醒我需要学习，让自己更有安全感，更勇敢面对自己真实的心声；焦虑是提醒我去直面真实问题，寻求解决方案；着急是因为对人事物的重视，为了让事情完成更满意。

二、在这个过程中的发现和收获

今天写自己和老公的优缺点，感觉没有写爸妈的顺，特别是自己的，自己以前是自我否定特别严重的人，每句话都少不了自我打击一下才让我心安，非常不自信，现在通过学习越来越接纳自己、理解自己了，不知不觉也写出了不少优点，而缺点写完有感受到自己的能量都被缺点拉走了，自己的优点根本视而不见。老公的优缺点很多与我是互补型，也更明白为什么会走到一起了。