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2020.4.20日记——自省

2020.4.20日记——自省

作者: 余明 | 来源:发表于2020-04-20 23:27 被阅读0次

预计未来两个月,工作上需要每周一次英文会议。计划借此机会,把英文沟通这一关过了。

今天白天,有开始英语学习。效果不好,需要有所计划。

傍晚陪孩子下去骑车,风大。晚上看了约半小时可转债的视频,睡得又不早了。

最近连续多天没有好好休息,白天精神不好。现在立刻洗漱睡觉去。

躺在床上后不再拿手机上床。如果睡不着,把睡着当做一个游戏的关卡试试。

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