关于禅定，悉达多和老师的对话摘录：
老师：禅定到了一定境界，和岩石无误，秃鹰将两者误认，降落在你身边。
禅定的极高的境界，肉体的束缚早已摆脱，一内心的愉悦为食，
母亲即使入睡，也在照看她的孩子
悉达多：火本性善，为寒者送去温暖，为饥者煮熟饭食，而当他囿于尺寸，仅侍一户人家，岂不陷众生黑暗与痛苦？
老师：几粒沙子放入一碗水中，瑜伽的概念解释下
悉达多：沙粒象征着欲望、愤怒，傲慢与贪婪，克服这四物，禅定心念才澄净如水。
不仅人类，树木植物，动物，飞禽，摆脱欲望才是解脱。
老师：禅定的初期，过去，现在，与未来环绕着你那些云他们像思想变化莫测，却永远触不到天空，当你进入禅定，要像天空一样，思想如云彩来往，而心，始终专注一处，集中在气息，这些念头自然会离去，所有的痛苦，所有的焦虑都云开雾散，那时你就感受到寂静，像这蓝天。
悉达多：开始，我觉得自己飞在空中，逐渐失去时间的概念，而后，一切变得虚无，但一走出禅定，又恢复原样，，然后再也无法安宁，
老师：你无需为心神不宁烦恼，继续深入，你能体验到来自虚无的喜悦，万物只不多是我们的想象，就像水中的沙粒，不要去搅拌他。进入禅定深处，你会发现空无一物，完全的虚无，点起明灯，坚定不移，思想摆动，你不要动。
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