骨盆不中正,肩膀耸肩,左侧腰没有伸展
右大腿向外旋,内侧前侧收紧
两脚位置不对,耸肩,手臂松了,骨盆不中正,膝盖没伸直
大腿内侧外旋,前侧后侧收紧,肩膀向下沉
三角伸展式 三角转动式 侧角伸展式 侧角转动式 加强前屈伸展式
三角伸展式,侧角伸展式,三角扭转式,侧角扭转式 加油哦
学员:罗杨 体式:三角伸展式 三角转动式 侧角伸展式 侧角转动式 加强前屈伸展式 总结:三角转动式,臀不在一个平面...
学员:汪静 四肢伸展式 四肢侧伸展式 三角伸展式 加强侧伸展式
2019年1月3日 学员:徐梦 体式名称:三角伸展式,三角转动式,侧角伸展式,加强侧伸展式,侧角转动式 总结...
三角伸展式 幻椅式
日期#2019.1.3 姓名:陈旖 体式:三角伸展式 体式:三角转动式 体式:侧角伸展式 体式:侧角转动式 体式:...
单锁腿式呼吸 三角式呼吸 三角侧伸展 ...
学员姓名:姜娇 体式名称:三角伸展式 体式名称:加强侧伸展式 四肢伸展式 四肢侧伸展式
今日体式练习,山式,树式,三角伸展式,侧角伸展式,站二,站一,半月,加强侧伸展,双角式,门栓。
本文标题:三角伸展式
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