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2025-09-03重新运动的小收获

2025-09-03重新运动的小收获

作者: 下雨了心乱 | 来源:发表于2025-09-03 10:10 被阅读0次

现实是,现在做外贸的人越来越多 了。

我要明确一点,我每次都踩对了风口。相信自己的眼光、相信自己的直觉。曾经我赌互联网,现在我赌英语会给我带来完全不一样的人生剧本。

现在做什么,即将改变自己命运。

扎实血拼半年,我一定可以拿到我要的结果。

曾经的那些日子里,学过的知识,还在脑海里挥之不去,可是好久没有去朗读,还是有一点生疏和水土不服。

这种感觉,有点像好久没运动,突然运动后,自己身体肌肉疼痛的感觉。

比如,这次运动,哪怕自己曾经练过多久的拜日、四柱、前屈,生疏久了,身体的僵硬程度远比自己想象中困难。

好像身体里丧失了那些记忆,每一次肌肤忘记了重复的动作,变得笨拙又好笑,就像我从来没有练习过的样子。

才半年而已,算算日子,也不过180天而已,恍如否定了曾经那些刻苦努力的样子。

可是,哪又怎样?

我并不能因为身体痛苦、疼痛就放弃练习吧?

我不能因为自己没办法集中注意力继续沉迷手机娱乐吧?

要不然你 的人生将全盘否定。永无翻盘之日。那些默默无人问津的日子,将会付之东流。

你要这样吗?你甘心这样吗?

不是的,我不要这样的人生。

想想当前的自己,扛着多大的勇气和决心,才重启赌未来的人生的,你甘心放弃那些触手可及的幸福吗?

不,我不敢。不,我决不能堕落。不,我不甘心。

全身每寸肌肤都写着抗拒和不甘心。

那么,怎么做呢?

无论多么痛苦,先开始行动。、

从一开始,我就做了正确选择的。现在不用去质疑自己的选择,只需要行动就好。

现在的欠缺的,是继续走下去的信心。

运动瑜伽,还是非常有必要按照当前的方法去走的。先热身按摩全身,再去练瑜伽动作。

看看这两天热身后运动,全身轻松了很多。再也没有肠胃不舒服、身子笨重的疲惫感。每次运动完,眼前一亮的感觉。运动后,就好像把身体里所有的负能量全部释放了出来,肚子上硬邦邦的脂肪,也慢慢败下阵来,松软了许多。更重要的是,舌尖的感觉更加灵敏了,连喝水这样在寻常不过的事情都变成了甜甜的享受了。当然,身体内部的肌肉酸痛感,还是非常深刻的 。拿杯水的手臂,都能感受肩胛骨缝隙里酸痛的感觉。腰背更不用说,上个厕所都需要慢慢搀扶、慢慢完成每个动作,才能独立实现。

美好在等着我,瘦下来的身材在等着我,必须让自己的身体慢慢恢复到过去的那种状态。我想,还需要一段时间的历练。

就像现在 的我,需要完全达到半年前的集中注意力,还需要磨练。

身体和灵魂,都需要成长才能找回那种优质状态。我能做的,就是尽可能让自己找回这种状态,尽快回到巅峰时刻。

以前,多做事才能将时间效率最大化。现在,完全不一样了,少做事,把一件事做好才是最大的效率。

再也不能盲目给自己排满满的工作了,而是把计划精简到有且一件事的状态,使劲打磨、全力以赴去练。

比如,今天我要做什么,练身体、使劲去练身体。使劲去练英语。抠细节。

身体有什么细节需要抠的呢?

动作,你试试看,每个动作能不能做标准,每个动作我能不能再做得久一点呢?身体的极限是否能够再挑战一下呢?

调整后,身体又释放出什么样的信号、又有什么样不同的反馈呢?能否记录下、感知到这种力量感呢?

英语,你是否能够找到自由说话的感觉呢?我是否说得更流利一点呢?更放松一点呢?

这里我想到自己的心态变化,曾经以为,我要买耳机,听英语会更清晰点。实际上,当你戴上耳机,你尝试说英语,我就听不清我说了什么,无法辨别我说的跟听到的内容是否一致了。

实际是,戴上耳机并不能解决听力提高问题。听、说必须是一体,才能更好锻炼到口语标准。

如果,你真的想练习口语,真的戴上耳机,你的世界并不会变得很美好,反而会让你阉割了辨别听力差距的能力。

过去很长一段时间,自学英语,好像沉浸在自我感知的世界里,好像还挺不错的。

但是,当自己重启英语课程的时候,我才发现,方法还是用错了。

最简单的,语法学了没?

是否有想过带着变现的方法去针对性学英语?

是否真的有练习到输出的英语创作能力呢?

学了很久,却依旧沿用老套的方案去执行。幸好及时抽身出来,才能换个角度看待问题,发现了严重偏离初心的系统性问题。哪怕现在再次重启英语,拉长了学习进度,好在不影响推进前进的步伐。

因此,感谢自己这段时间的逃离,我才能更全面去思考,做这件事的另一面结果和方案。否则,自己只会沉浸在错误的方向里持续犯错。

我真的无法感知,自己为何这样的强大, 做一件事,坚定了方向,就这样肆无忌惮开始,肆无忌惮去执行。没有人教、没人指点的情况下,还能继续发现问题。恐怕还得感谢自己能随时思考的能力吧。

要不是我持续写作,要不是我持续思考,恐怕也不会有今天的收获吧。

写着写着,本来没有被发现的细节、没有被挖掘的潜力,活生生被我想到了、写出来了。

很感谢自己这么能写,很感谢早起独立思考的时间。如果不是自己写、不停写,这辈子也不可能有自己的思考吧。

曾几何时,我无数次焦虑,害怕自己会不会努力了很多年得不到自己想要的结果。会不会成为被社会遗弃的家庭主妇,会不会永远不可能拥有自己的职场巅峰时刻了。在这里,我没有 了这种焦虑。

突然觉得那些焦虑和不安,不过是对未来虚无缥缈的担心。完全没有必要的焦虑。

最坏也不过是现在的状态吧。

还有什么比现在更糟糕的呢?

你要相信自己,我持续努力,未来的生活、职业一定好起来的。

英语能力提高了,写作也能独立创收了,我实现工作自由了。收入、身体越来越好。生活的状态完全是提高了一个档次的啊。

所以,那些不必要的担忧不攻自破了。

从此刻开始,投资健康、投资头脑,就是为未来铺路的最好方式。

学习理财,守财

学英语,提升技能

锻炼身体,延长生命的长度。

练习写作,提升输出能力。

多阅读,多角度看世界。

没有哪一步是白费的。思考是最正确的训练方式。

我 的人生跟别人不一样,我在做选择,而且赌对了最正确的选择,相信自己的能力,相信自己的未来,绝对是不一样的。一定不会是悲催的晚年。现在有多努力,未来就有多辉煌。

让自己开挂的方式,脚踏实地做好当下的每一步,逐步去落实每个小目标、小梦想,才能住在幸福的未来里。

写文章,或许不能快速让自己得到什么。却不停把自己劝服自己、相信自己了。把看不见的、混沌的东西,想清楚了、看清楚了。

写文章,并不能让我迅速起跑。却每次给我的人生加上了加速器,增强了起跑信心,朝着正确的方向,跑得越来越快了。

幸福的生活,近在咫尺了。

落实小目标,我今天做什么。

研究如何把各种字典放入到欧陆字典里。已完成

如何开通梯子,进入Youtu be网站。如何开通Whas UP各种软件并使用,如何找到各种精准想要的客户。阿里国际站该怎么玩。

英语语法的学习,如何跟国外客户沟通,话术模板,沟通方式等

记录下每个阶段的问题,想想自己如何去找到问题答案

最好今天彻底做个问题明细。做个具体执行方案。

相信命运的齿轮,会朝着自己想要的生活发展。好运会降临。

允许自己慢一点开始,接受不完美。接受退步,大方向前。

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