微量思维，一个能让你快速行动的思维

年末了，你是不是有一大堆的新年计划，然后到年末盘点的时候，你一件也没有完成，或者只完成了一两件，悔之当初，如果毅力再强点，再果断点，就也许，能成了。
2019年带上这思维——微量思维，也许就能更好的完成你的新年计划了（但计划可不要太多啊）。
《微习惯》这本书，大家都有看过或者听过吧，微量思维和里面所倡导的习惯养成的方法如出一辙，但重要的是微量思维给出了科学原理。
微量思维是顺应人性本能，以自己快乐为第一优先级，顺便完成目标。
微量思维有这3个科学原理

1.大脑是小气鬼

2.大脑是控制狂

3.具身认知

大脑是个小气鬼，一个任务，你是喜欢简单的，熟悉的任务啊，还是喜欢艰难的，晦涩的任务。同样做一件事，开车，你觉的新手开的好，还是老手开的好。答案显而易见，大脑更关心的是启动这一项任务的成本，而微量思维，就是降低大脑的启动成本。挑一个简单的，上手快的任务开始的。
大脑是个控制狂。你有没有这样的经历，你手上有件没完成的事情，突然被同事打断，要求你帮忙，这时你心中很烦躁，帮忙也是应付了事。这就是大脑的控制感，当你有一件未完成的事，你有种想把它结束掉的欲望。
具身认知。这是我在听伯凡认知录里听到的新名词。什么是具身认知，具身认知是客观主义与主观主义中间的路线·身体与大脑互为主宰。身体可以通过情绪·编好·气势影响大脑的决策。
谈完了微量思维的科学原理，来谈谈它的应用吧。我此时此地，正在运用微量思维写这篇文章，我先写了个题目，只告诉大脑我就写一个题目，洋洋洒洒的写了800字的文章，一点痛苦感都没有。
还有一件重要的原则是—-做任何事，完成比完美更重要。相信微量思维对你们有帮助。

微量思维，一个能让你快速行动的思维