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2023.9.26 every day counts

2023.9.26 every day counts

作者: 后亮笔记 | 来源:发表于2023-09-25 23:50 被阅读0次

激励语言

人生,有多少计较,就有多少痛苦,有多少宽容,就有多快乐,痛苦与欢乐都是心灵的折射,就像镜子里面有什么,决定于镜子面前的事物。

LEDT觉知反思

>一生一轮回观,一年一轮回观
一月一轮回观,一周一轮回观
一天一轮回观,一念一轮回观
每日复盘四观,生命定能觉醒

正念头:✅
正情绪:✅
正语言:❎
正行动:✅

今日计划检查

  1. 7组开会✅
    2.做课件✅
    3.更新小红书✅
    4.制作礼物✅
    5.寻找旅游路线✅

每日必做

运动✅
冥想✅
学习✅
日记✅

明日规划

1.5组开会
2.做课件
3.养号
4.完成礼物组装

今日小确幸

1.今天很开心收到了买的音乐笛,小孩和大人都比较喜欢,拿到后马上上手,比较简单易学。

学习收获

1.看小红书的运营方法和技巧,基本上感觉套路都是一样的,重在勤奋和利他。

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