为自己呐喊
自从摔了一跤没有人知道我亚健康有多重,今天中午写了一篇文章，然后手持灸治疗失眠，接着看大家在群的聊天记录，因为今早起得迟9:30才起床，我想取个快递再吃中午饭,那时候已经2点了,取了快件上来热菜吃就感觉已经很累很累了，今天的天气要穿两件衣服的，爬上7楼有点热我就只穿一件短袖衣服，额头开始冒汗。心就有点烦我怎么啦,我知道我的舌是有齿痕，但我不知道怎么治,吃完饭就睡觉，心烦睡不着，躺在床上眯一个钟头就起床了。
我学艾灸也学到高级班了。课还没开始上,但课件已经发来了,起来查找我出现的症状课件。找到要炙的穴位,我突发奇想拿起曾经5年前自己亲手种的艾制作成的艾绒。《孟子.离楼》里说:七年之病，当求三年之艾,就在自己的身上用直接灸炙了起来。手持炙对于我来说病重药轻。直接炙适合我。
我当年也是有备而存的，我先天体质差，储备点艾绒在适当的时候能用上。
对于胆小的我能给自己下狠手是一大进步。享受那种痛过后的舒服感。只有自己体会才知道有多舒服。“爽”!
灸完之后突然想高歌一首,接着舞动自己的身体。那种开心是从心里面散发出来的。
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本文标题：第八期绿水写作疗愈群D8
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