1.阅读
当我们出了学校以后，阅读就是我们学习和提升自己的重要途径。读书可以给我们抵抗孤独和挫折的勇气。读书可以让我们对自己、对世界有更全面的认知，让我们有一个更包容的心态。我们每个人的知识储备是有限的，读书可以激发我们求知欲，让我们不断进步。养成良好的阅读习惯，可以让我们每天都处在进步之中，然后不断成为更好的自己。每天都可以问问自己:今天我读书了吗?
2.健身
随着时代经济发展，人们物质生活改善，很多人反而进入了肥胖和亚健康状态。于是很多人开始通过健身改变自己。健身可以让我门用更加饱满的精神状态去学习、工作和生活。.养成良好的健身习惯不是非要每天去健身房。像饭后站立半小时、每天散步半小时、每天做做拉伸等等。比如我买了个走步机放在书桌下面，走步的同时我还可以听听书籍或者课程。可以说健身学习两不误。
3.反思日记
我们的现在都是过去累积起来的，而要想有更好地未来，我们要不断吸取过去的经验教训，不断地反思。所以，我们每天睡觉前，可以审视一下今天是否有不足之处，我们可以怎么去改进。然后把这些记在本子上，或者是一些APP中，像印象笔记、手机自带的备忘录等等。
1.阅读 当我们出了学校以后，阅读就是我们学习和提升自己的重要途径。读书可以给我们抵抗孤独和挫折的勇气。读书可以让...
2020—3—29 day28 1、保持微笑。这不仅是一种美好的外在仪态，更是一种豁达的内在心境。经常微笑的人，人...
1、保持微笑。这不仅是一种美好的外在仪态，更是一种豁达的内在心境。经常微笑的人，人缘更好，愿意帮助他的人更多，运气...
小学阶段重在培养习惯，好习惯受益终生。小学阶段要着重培养以下三个习惯。 坚持阅读的习惯。语文是百科之母，阅读是学习...
“有章可循，有据可依”，今天给孩子们在新学期规定了班级制度，并进行了“积分制度”，让孩子们快乐成长。 国有国法，家...
【课程】轻松掌控好习惯，养出好身材和好精力 【标题】健身习惯受益终生 【字数】357 我是一个喜爱跑步的人，一早5...
好的习惯，天天坚持啊，那就能够受益终生。反之坏的习惯你天天坚持，那就是什么样啊，你自己说。受害终生。 所以说我们一...
好习惯受益终生 亲爱的圆圆梦梦： 你们好! 此刻，你们正在餐桌前听妈妈为你们指导英语预习，看着你们...
这周，我做个了试验。 何谓试验？就是以前从来没有尝试的， 开始尝试了。 在做运营时做尝试，开始每晚的碎碎念。 本来...
好的习惯能够受益终生，下面这10个受益终生的好习惯，你有几个？ 坚持运动 生命在于运动，不管是哪种方式的运动——打...
本文标题：三个受益终生的习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rcljyrtx.html
网友评论