今天，老王给我换了手机的电池和后屏，感恩他。后屏坏了一年多，觉得有手机壳的保护，不换也没啥影响。老王最初建议我换手机，手机运行速度还不错，我更觉得没必要换。后来，我就说后屏碎了，可以换。老王从淘宝买来材料，顺便把电池也帮我更换了。喆喆在一旁观看，也学到不少知识。
昨天傍晚感觉很累，这个累，一方面在上午的时候骑车去参加读书会，呜呜的北风，又凉，蹬车又费力。另一方面，读书会的感觉并不太舒服，我在那个场域里，总觉得不自在。感觉到大家都在谈论头脑里的故事，认知强大，离自己的身心都很远。我到底喜不喜欢参加读书会呢？我对场域有怎样的期待呢？带领人很重要，但又不太可能遇到一个完全符合我的期待的人。就像伴侣。我的需求是什么？
说说感觉吧，不在头脑里打转。
真实一些。先说在读的书，动中禅，我们有我们的理解，但好像又不敢表达，好像带领人知道一套答案，比如她说这是开示，很深奥，不简单，需要好好参悟。一方面她有她的认知和领悟，我们不知道，我们对于自己的领悟没把握，担心被评判，不被认同，我们的领悟很粗浅，没深度。所以，她上次所的时候，大家交流起来就没啥顾虑，纷纷表达自己的想法。
其实，开示不假，但也是一套生活哲学，生命哲学，通过这套方法，让人认识自己，看见自己，连接自己的，最终都是要体验到一个怎样的内在运作系统。当然，每个人的当下状态不同，能体验到多少就体验到多少。能领悟多少就领悟多少。有方法，去实践，去练习就好。不用把这套方法想得高高在上，敬而远之，而是作为日常生活的一部分，一个提醒，就很好呀。
还真是，有某两个人来的时候，能量场都高了，不然，能量场都低了。
看见本心本质，需要静心，耐心，更需要释放掉那些障碍，甚至不是障碍，是资源，穿越痛苦的脆弱层，就可以抵达本质层。
刚刚做呼吸练习，看见了前两天浮现出来的恐惧，担忧，当时没有时间停下来好好观照，经验，直到经历周五，身体用疲惫和不想动向我提示。
二月快要结束了，我的工作还没有成果，金钱收入还没有多少，不能够带孩子去做训练，这让我很着急，很难过。我到底在干嘛，也会惊诧于自己的跑偏，忘记自己的需要，在外面跑呀跑，追呀追。下周一，好好准备体检的流程，争取匹配上推广师。咨询工作可以安排少一点。咨询工作还是挺促进成长的。给冯老师的一对一也很滋养我。
我对时间的紧凑有担心，害怕自己缺少休息和调频的时间，可以创造呀，早上的时间，少一点一对一的时间。总之，觉察自己的行动，和身心的需要，太重要了，要练习，要自我提醒。要书写复盘。
重视自己的需要，回应自己的需要。发现问题，正是调整的时机，不断尝试，不行就调整呗。
写了这么多，轻松多了。支棱起来了。
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