你的身体里面有没有住着水果怪？

张宝旬老师曾说过，“要改变寒湿体质，从少吃水果冷饮开始。”

我不是水果冷饮的疯狂爱好者，但是偶尔也会吃，并深受其害。

因为我体质偏寒湿，容易被寒湿所伤。

最近这段时间，家人买了些橙子。于是我陷入了矛盾中。

水果之中，我比较爱吃橙子。

但是这个季节的橙子肯定不是应季的，而是从冷藏库里面拿出来卖的去年的橙子。

我体质偏寒湿，就算吃水果也只能浅尝辄止，而且只能吃应季水果，不能吃非应季水果。

我在犹豫中，忍不住偶尔吃上一只橙子。

这个季节也懒得烤橙子，直接剥皮吃比较爽。

可是经过几年的调理后，我对身体变化的认识知觉感悟变得比以前敏感了。

这几天每次吃完橙子后，就会开始打喷嚏流鼻涕，这是寒凉入体，身体在排寒的表现。

可能也与我前段时间受凉，身体一再被寒凉伤到，所以最近的排寒反应有点大。

于是我忍不住感慨，水果还真是一把双刃刀，吃进去会自伤颇重。

徐文兵老师说过有五大不能吃，牛奶、水果、冷饮、绿茶、白煮蛋。

他是这么解释的，华人体质偏虚寒，偶一为之，浅尝辄止，也倒罢了。天天吃这些，早晚得阴实病。

可能大家不知道啥叫阴实病。

《黄帝内经》说，

“形寒寒饮。则伤于肺。”

“其寒饮食入胃。从胃脉上至于肺。则肺寒。”

“臓寒生满病”

阴实病就是满病，轻症可能是囊肿、结节这些，重症就是肿瘤了。

所以我这几天勒令自己不能再吃橙子了，剩下的橙子坚决不能吃了。

所以你的身体里面有没有住着水果怪呢？

它有没有诱惑你把手伸向水果呢？

如果有，就建议你忍一忍，不是应季水果不要吃，即使是应季水果要浅尝辄止，不要当饭吃。否则水果伤身。

除了寒湿之外，还有营养师说过，大部分水果都含有蛋白酶，会消化蛋白质。

人的细胞组织重要成分就是蛋白质，所以水果不仅会伤身，还会吃人哦。